朋友神神秘秘發來一張圖片，點開一看，是一張男生的側面照，從下頜的線條來看，長得還不賴。
朋友絮絮叨叨：「這是公司新來的同事，就坐旁邊，一個上午找我搭訕三四次，肯定對我有意思。
我要不要先下手為強，免得夜長夢多。」
我還沒來得及回消息，她又發來了一大堆文字。
這朋友從小就是風風火火的性格，喜歡就去追。
但這麼多年下來，追到的男生百裏挑一。
朋友也挺納悶，對他們都挺好的，這些男生怎麼就無動於衷呢。
看著周圍情侶紮堆，為什麼就她愛而不得，反覆被愛情折磨呢？
愛情就像一條曲徑幽深的小路，很少有一路暢通的，更多的是曲折坎坷。
曖昧期，女生總是在想：
他到底是對我有意思呢還是對我沒意思呢？
他為什麼還不對我表白呢？
會不會他又喜歡上別的女孩了所以才遲遲沒對我表白呢？
我要不要對他表白呢？
每天被這些煩惱折磨，連吃飯和工作都沒有心思。
在戀愛時，對方和自己吵架，剛開始在氣頭上誰也不理誰。
可女生看到男生還沒來哄自己就慌了，心想：
他不會是想分手吧？
他不會是對我徹底失望了吧？
他是不再愛我了嗎？
即使進入婚姻階段，不淡定的心態依舊沒有消失，反而越來越多。
他出去喝酒了，沒有帶我，是不是嫌我不好看了？
這個情人節沒有收到禮物，他是不是越來越不在乎我了？
他的手機總是在晚上震動，是不是外面有人了？
輕者抱怨幾句，重者整日胡思亂想，身體和心靈都受到影響。
我們會發現，女生在感情上總是容易心態崩潰，即使是一件小事。
也正是因為心態崩潰，感情矛盾容易越堆越多，甚至達到無法解決，無法逆轉的地步。
大巖是公司裡的中層上級主管，因為一直拼事業，所以把個人問題給耽擱了。
看著朋友的孩子嘴裡一口一個阿姨，說不羨慕那是假的。
不過放眼望去，周圍的人不是已經結了婚變胖成油膩大叔，就是不修邊幅，完全跟理想型挨不著邊，這樣一看好像著急也沒什麼用。
大巖因為經常忙到忘了吃飯，所以落下了個胃痛的毛病。
這不這天加班，大巖疼得眉頭一皺，就在這時，一個飄著藕香的飯盒映入眼簾，大巖一抬頭，原來是公司的實習生周周。
周周比大巖小8歲，但生活常識卻是大巖的很多倍。
他知道新的高跟鞋用什麼塗一塗就不磨腳了，他知道這個季節該去哪裡賞花。
他知道怎麼夾娃娃能一連夾起來好幾個，他知道沒胃口的時候煲哪種湯能瞬間打開味蕾。
大巖順理成章和體貼人的周周在一起了。
戀愛後大巖才發現，苦惱比甜蜜多太多。
大概是對周周太在乎，每當發了消息，周周沒有及時回，大巖立刻像熱鍋上的螞蟻握著手機坐立不安。
周周是個愛玩的人，剛開始還會陪著大巖去逛街，去做美容。
時間久了周周也開始單獨行動，每次大巖問起來，周周都說是跟朋友出去聚聚，並不願多說。
有一次，周周很晚才回家，滿身酒氣，大巖從窗子邊看到一個穿著大膽的女生扶他下車，曖昧地抱了他一下才離開。
大巖很生氣，希望周周好好解釋。
周周認為大巖就是無理取鬧，不到幾秒便鼾聲四起。
第二天周周已經忘了昨天的事，可大巖還耿耿於懷。
她故意冷落周周，可自從大巖沒有接周周的電話後，周周也沒有主動找過大巖。
沒幾天，大巖慌了，趕快求助已婚的好姐妹。
好姐妹說：「你啊，真是沒事找事，周周那麼帥，又那麼體貼，萬一這個時候，漂亮又年輕狐貍精乘虛而入，你哭都來不及。」
閨蜜還給大巖講了一個身邊類似的例子，嚇得大巖回來趕快就聯絡周周了。
打了好幾次電話，周周才接聽，聲音冷漠。
大巖心中更是慌得猶如萬馬奔騰，她直接給周周說：「我們和好吧，我給你買一個禮物。」
周周收了禮物，但不鹹不淡地和大巖相處著。
大巖這一看，心想：周周是不喜歡我了，想和我分手嗎？
大巖一想到和周周分手的場景，就害怕得手心冒汗。
於是趕快又給周周買了更大的禮物，周周當時很開心，大巖懸著的心也放了下來。
可周周沒過多久還是和大巖分了手，理由是性格不合。
大巖拉著周周的手，一遍又一遍地說：「我哪裡不好，我可以改啊。」
周周一臉不耐煩，分手的話說得更決絕了。
當遇到愛的人離我們而去，我們都會覺得痛苦。
就像有人用冰冷的鑷子將心裡面重要的東西狠心夾走，抽空，等抽空完，就只剩一副沒有靈魂的空洞軀殼了。
為了留住愛的人，為了讓愛的人一直愛自己，有些女孩會使出全力使用各種各樣的辦法，小心翼翼祈求。
發誓自己不好的地方會改，為了對方委屈求全，像牛皮糖一樣黏住對方。
不管用什麼方式，最後的結局都是，這個人離開我們的速度更快了。
甚至剛開始分手的態度並沒有那麼堅決，經過這麼一挽回，男人堅如磐石，態度也惡劣很多。
電影《28歲未成年》講的是28歲的涼夏和相戀十年、同居五年的茅亮是情侶，涼夏一直希望能夠嫁給茅亮，所以謹慎，乖巧，還在閨蜜的婚禮上逼婚茅亮。
茅亮不願意，只給了涼夏一個冷漠背影。
涼夏在愛情面前是多麼地卑微呀，因為愛情，她放棄了自己的夢想——畫畫，茅亮的每個字，在她心裡都很重要。
可即使這樣，茅亮還是提了分手。
反而是誤打誤撞回到17歲天不怕地不怕的涼夏，重新讓茅亮燃起了愛的火花。她肆無顧忌地頂撞茅亮，還把他重要的筆記本拿去隨便賣掉。
不僅如此，她還在茅亮需要幫忙的時候突然掉頭走掉，只為了自己的心愛之人。
茅亮並沒有憤怒，反而因為這樣的涼夏再次喜歡上了他。
所以，在感情中，一個良好的心態有多重要，他可以讓男生心中慌亂，也可以讓男生再次愛上你。
男生心中對愛情的比重比較小，男生有工作，有客戶，有應酬，有事業，有遊戲，有運動，有朋友，有幹飯，有旅遊，有跑步等等。
而很多女孩把愛情看作生命中最重要的事，每天一覺醒來，第一件事就是想我的男朋友有沒有和我發消息。
即使和閨蜜逛街也會想著我家那位有沒有好好吃飯，會不會想我，會不會無聊……
一旦對某個事物花費足夠多的注意力，那麼這個事物在心中所占的比例就越來越大。
事物如此，人也是如此。
在感情中，如何擁有一個強大的心態呢？
01
轉移注意力
無論你多愛一個人，對方給你說了多少情話，表現得多麼愛你，都不要把所有的精力放他身上。
若想要感情長久，兩個人相處的舒適感很重要。
如果一個人把所有的注意力都放在另一個人身上，時間一久，這男生並不會覺得幸福，反而壓力山大。
還會認為女生失去魅力，離開不了自己了。
大巖在周周和自己冷戰期間，徹底亂了陣腳，把所有心思都花在胡亂猜想周周的行為上。
錯誤地認為周周已經不喜歡自己了，甚至為了讓周周回心轉意，還給周周送貴重的禮物。
即使這次能和好，下次呢，買更貴重的禮物嗎？
根本不是自己的錯，為什麼要道歉呢，對方只會越來越過分。
把注意力放在自己身上，去社交，去打扮，去工作，無論哪一樣的收獲都比把注意力全部放男生身上大。
把追馬的時間都拿來種草，來年春天，駿馬就自己走來了。
02
永遠不要害怕失去
心理學上的墨菲定律是這樣說的：如果你擔心某件事會發生，那無論有多小的機率，這件事必然發生。
感情中也一樣，越是在乎一個人，越是害怕失去，越是小心翼翼，那失去這個人的機率就越大。
無獨有偶，心理學上的瓦倫達效應也很好地說明了這一點。
瓦倫達是一個著名的走鋼絲表演者，他每次都能在高空中成功走過鋼絲，而在一次重大表演中，他不幸失足掉了下去。
為什麼同樣的難度，之前重復過那麼多遍都沒有閃失，這次卻失敗了呢？
他的妻子道明真相。
以前每次表演，他都想著走鋼絲本身這件事，而這次因為太重要，他反覆念叨太重要，不能失敗，就是這樣的心態讓他丟了性命。
大巖的心態也是如此，她太害怕周周離開自己，所以總是患得患失。
有些感情就是讓你成長和練習用的，不妨大膽些，成功的機率更大哦。
作者 | 柳婉 熱愛文字，喜歡心理學，關註個人心靈成長，目前從事教育類工作，潛心研究兩性關係和女性自我提升，希望通過文字讓大家對感情有新的感受和收獲。
