有位男性朋友寫信給娜米，說自己三餐不定時，導致腸胃不好，體重也嚴重超標。
這時，他的女友化身為「養生女友」，不但嚴格控制他每餐的攝取量，也規定每口飯都至少要咀嚼30下，細嚼慢嚥，飯後也逼著他出門散步運動，讓這位男性朋友不堪其擾。
為此事，兩人之間常常會有爭執，女友認為自己是為了對方好，但這位男性朋友卻覺得女友管太多了。
娜米認為，儘管女生是為了男生的身體健康著想，但每天按照嚴格的標準執行也非常難以達到，畢竟人類不是機器人，總是會有各式各樣意外發生。
女生若想要改變男生的生活習慣，其實可以從改變自己做起，當男生看到女生有了改變之後，自然而然就會朝向養生的道路前進了。
其實，若女生懂得養生，不但能夠強身健體、美容養顏，更能夠塑造出苗條的身材與氣質。
那麼，有位「養生女友」到底是什麼樣的感覺呢？
1️⃣她們一定能夠時常保持健康活力
懂得養生的女生一定會把自己的身體照顧好，除了可以預防疾病之外，還有美容養顏的功效，她們也知道如何訓練自己的身材，因此身材一定不錯。
2️⃣她們較懂得享受生活
懂得養生的女生也較能夠欣賞生活，因此會有很好的修養和內涵，氣質也會優雅端莊，和這樣的女生出門，男生一定很有面子。
3️⃣她們的思想較為開闊
懂得養生的女生，她們在感悟生活所帶來的內涵時，也會和周邊的人分享，這會使得她們的思想更為開闊、見識廣泛。
4️⃣她們會是美食專家和營養師
懂得養生的女生一定對營養特別講究，例如吃什麼對身體好、什麼不能多吃、什麼時間該吃什麼…。這樣的女生也會將你的飲食起居、運動習慣改造成更為健康的模式，無形中，你的身邊也多了一個營養師。
所以，交一個會養身的女朋友有這麼多的好處，若能配合女朋友一起養身，相信無論從身形到心境也都會有所改變哦！
