如何從一個被嫌棄的舔狗變成讓女生另眼相看的魅力男神呢？
如果你在追求女生的時候，付出了很多，對她幾乎是各種示好，但是卻沒有得到你想要的結果，這是什麼原因呢？
我們從小接受的教育就是做人一定要謹慎謙虛，這本身沒有任何問題，但是在認真執行的過程中，卻有很多人走向了極端，變成了為照顧別人的感受而委屈自己的老好人，這就是討好型人格。
討好型人格都有什麼特點呢？
1. 不會拒絕別人；
2. 幾乎不發脾氣，盡量避免和他人產生矛盾；
3. 總喜歡大事化小，小事化了；
4. 不喜歡和別人分享自己的情緒，有很多秘密；
5. 平時看起來挺好，可是一到夜深人靜或者在酒精的作用下就會忍不住想哭泣；
6. 邊界感很強，不會講黃色笑話，不會肆無顧忌地評論異性已經與異性發生曖昧關係；
7. 很懂禮貌，但是沒有什麼存在感；
8. 一旦進入感情，第一反應就是趕快為對方付出，不知不覺就成了舔狗。
討好型人格在思維上最大的特點是什麼呢？
我只要做了就要得到相應的回報，如果沒有，那就是我做得不夠好！
就是因為這個思維，他們才會在感情裡不斷付出，不斷跪舔，想用這種方式去證明自己做得已經足夠好。可是在女生的思維邏輯裡，這種思維是懦弱和自卑的表現，而且還會讓女生覺得你沒有性格，沒有立場，沒有底線。
你認為女生會被你感動而喜歡上你，別做夢了，她只會認為你是一個低價值的追求者，不是一個純爺們！
那麼，討好型人格是怎麼形成的呢？
絕大部分都和童年缺愛有關，很多男生在小時候都被灌輸了男兒有淚不輕彈的思想，老一輩的人不懂得接納孩子的情緒，只會強調男子漢不能哭，哭就是慫，甚至有的父母還會經常說‘我怎麼會有你這麼不爭氣的兒子’，長此以往，悲傷、憤怒、恐懼等負面情緒就會被積壓下來，從不敢表達變成了不會表達，這也是很多人為什麼會在夜深人靜和酒精的作用下忍不住哭泣的原因，因為負面情緒從來沒有消失過，只是被積攢起來了，某一天精神上扛不住了，就會頃刻間爆發出來。
討好型人格應該怎麼做才能擺脫老好人的人設呢？
1. 要學會拒絕，對不想做的事情一定要說不！
2. 優先照顧自己的感受，有負面情緒要及時用合理的方式發泄出來；
3. 多和身邊的朋友交流，分享彼此的小秘密；
4. 多參加體育活動，每周都能讓自己可以暢快淋漓兩三次；
5. 試著去做一些有挑戰性的事情；
6. 看問題要理性客觀，不能被主觀情緒所左右；
7. 多和自己的內心交流，不要逃避自己的真實想法；
8. 不要事事都問別人的意見，鍛煉自主決斷的能力，擺脫掉那些優柔寡斷。
懂得照顧他人沒有錯，但前提一定要把自己照顧好，在感情裡面遇到問題一定不要慌，解決起來真的沒有你想的那麼困難。
