異地戀，異國戀，分手
異地戀最大挑戰
無親密接觸
這裡的親密接觸，並不單單指床第之歡。人們通過嗅覺、視覺、聽覺、味覺和觸覺來感知這個世界，也是通過這些感覺來尋找愛人。很多人都會有相似的感受，就是喜歡一個人的時候，會很喜歡Ta身上的某種味道，等不喜歡的時候，會發現那種味道，便消失了。這就是感官和喜歡帶來的奇特經歷。
愛情，就是一種化學反應，牽手產生的心跳；擁抱產生的溫柔；聲音，笑容，味道帶來的吸引和沉迷，異地戀的情侶都不能互相給予，這也是異地情侶們產生生疏感和信任危機的主要因素。
想甜蜜的時候，沒有辦法耳鬢廝磨，感覺到冷的時候，沒有辦法緊緊依偎，無奈和失望便慢慢積累。
負面情緒無法面對面解決
天天膩在一起的小情侶，女生生氣了隨意封鎖刪除對方，並不會造成什麼太大的影響，可是對於異國戀/異地戀這種傷害確實巨大的。這種行為次數多了，會讓男生沒有安全感，認為你不愛他，不把他當回事，進而男生轉入「自我保護」模式，日積月累，感情便崩盤了。
沒錯，真的能談明白異地戀的人都知道，其實男生會比女生更沒安全感，有更多的猜忌和情緒。可惜很多女生都隻注重自己的感受和情緒，忽視了這一點。
隔著距離和螢幕，許多情緒和意圖的傳遞都變了樣子，無法面對面感知情緒，無法捕捉對方的表情，語氣，眼神，只能靠著有限的聯絡方式和自己的猜想，自然會產生和積累許多負面情緒、隔膜與誤會。
那麼如何解決呢？
第一，你要對你們的關係有信心
能夠談異地戀，都是因為很愛很愛，很用心很用心，不然誰願意忍耐距離和寂寞，看著身邊人成雙成對，自己形單影隻地跟電話戀愛？
所以，異地戀的感情基礎都比較深厚，即使分開，也會彼此想念，有利於挽回
第二，科學運用斷聯方法
斷聯，其實就是通過斷絕物理和心理的聯絡，讓雙方情緒平復下來，進入冷靜舒緩的正常狀態，進而達到理性挽回的目的。
斷聯，並不是簡單粗暴的切斷聯絡，而是利用斷聯的方式，讓他想要再次追回你。
斷聯要做的事情：
①優化你的社交朋友圈，發布積極陽光的動態
②絕不發負面情緒的內容，體現魅力十足的好狀態
③與你們的共同好友保持聯絡，讓「流言」飛一會
④找準時機，制造自然復聯的聯接
最後，願所有的異地戀都能開花結果~
