文|花鎮咨詢師·柯宇鵬
快過年了，到家了嗎？相親了嗎？約會了嗎？
如果說平時工作是在忙生存，那春節該好好享受生活，曬曬太陽，談談感情，相相親，約約會了。
不過哪些場合更適合倆人相親、約會，讓雙方感情升溫呢？
01
與愛情有關的心理效應
1）黑暗效應
在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。
在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。
2）吊橋效應
當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。
如果這個時候，碰巧遇見一個異性，那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產生的生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。
3）羅密歐與朱麗葉效應
出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關係也因此更加牢固。
4）多看效應
對越熟悉的東西越喜歡的現象。
5）社交距離
不同的關係有不同的社交距離，意思就是社交距離可以反映出我們的關係濃度。
那我們能不能反推，利用社交距離來推進我們的關係呢？在大量案例中顯示是可行的。
6）相似效應
我們更容易喜歡和自己共同區多的人。
結合與愛情有關的心理效應，我們知道如果約會中能讓雙方感情升溫的，需要具備這些要素之一或幾個。
①昏暗的約會地點。
②可以制造情緒波動的場所。
③對雙方共同的考驗磨礪，促使雙方建立更強的合作關係的考驗場所。
④可以更多看見對方,了解對方的促進相互了解的地點。
⑤制造較近的接觸距離的地點。
⑥擁有大量雙方都可能共同喜歡的元素集合點。
02
對方喜歡什麼？
你們的感情處於怎樣的狀態？
冷大有句話很經典：
「若她涉世未深，就帶她看遍世間繁華，若她歷經滄桑，就帶她坐上十次木馬」
這句話說明我們要給與他平常生活不一樣的，有吸引力有價值的東西，讓他感覺和你在一起能帶來不一樣的體驗，是讓他嚮往的生活。
所以，分析清楚約會對象是外向還是內向，嚮往怎樣的約會氣氛也特別重要。
同時，要清楚你們現在的關係狀況屬於哪個階段。
關係的發展需要循序漸進，一下子推進跨越的幅度過大了會讓對方反感排斥帶來反效果。
所以，約會初期就選擇黑暗但是適合溝通的場景；
約會中期就選擇高情緒價值和適合拉近距離場所；
約會後期選擇能增加話題，增加共同區，團結合作的場所。
03
符合愛情升溫要素且有新意的約會地點
符合第一個要素黑暗的約會場所：
①環境優雅燈光昏暗柔和的咖啡廳
②當地適合夜晚散步、環境舒服的河邊、廣場
③電影院、私人影院
④清吧
符合第二個要素增加心跳高情緒價值：
①遊樂場
②爬山
③射箭館
④保齡球館
⑤健身房
⑥卡丁車
⑦攀巖
⑧羽毛球和跑步等其他各種體育運動
⑨音樂餐吧
⑩室內滑冰場
符合第三個要素共同考驗的約會場所：
①密室逃脫
②真人cs
③其他有關合作的拓展活動
④陶藝，共同做手工
符合第四個要素增加見面和了解的約會場所
①照片拍攝、3d藝術館
②轟趴真心話大冒險
③愛情地圖，關於對方的問題了解測試
符合第五個要素拉近相處距離的約會場所：
①雙人蹦迪
②陶藝
③電影
④面積較小的小酒館和特色小吃店
⑤家裡做飯
符合第六個要素雙方喜歡的約會場所：
①音樂會
②話劇
③歌舞劇
④畫展
⑤博物展
⑥動漫展
⑦蠟像館
⑧室內溫泉
⑨逛宜家等家居店
⑩各種雙方喜歡的比賽現場
合適的約會場所可以讓兩個人培養親密感，創造屬於彼此的共同記憶。
將上述內容吸收整合，就知道怎樣不落俗套又能讓感情快速升溫地約會了，避免在要約會時變成：
「隨便，看你」
相聚的時間很難得，在一起的時候就要和共同去嘗試不同的事物，建立更深的連接。
祝你春節快樂，玩得愉快~
版式編輯 | Thelma
作者 | 柯宇鵬：三級心理咨詢師，花鎮咨詢師
