今天我們來講一講我們在做咨詢的過程中,學員問過最多的一個問題:「為什麼我感覺我們的感情挺好的,突然他就出軌了?是不是外面那個狐貍精招惹他的?」要麼就是:「我覺得我跟我男朋友感情一直都挺穩定的,都準備結婚了,但是好像突然就分手了」,為什麼感情問題來得突然?
如果你經歷過感情危機,你會發現,站在你的角度可能會覺得,為什麼會這麼突然呢?但其實站在老師的角度,基本上來咨詢的學員,我們給她分析完了,她之前的這個相處模式之後,就會發現,並不是突然,而是必然!你們可能在之前的相處過程中,本身就有問題,只是你沒有意識到,到了某一個臨界點的時候,突然爆發了!
這在心理學上有個效應,叫超限效應,就是說一個人受的刺激多了,或者時間長了,就會產生一種逆反心理、厭煩心理、想要去抗拒,那麼代入到感情中,就是你以為以前的這個相處相安無事,但是可能已經給對方,造成了一些厭煩,負面情緒在堆積,堆積到一定程度的時候就會爆發!
我說個例子,前兩天有個女孩說我跟我男朋友分手了,我問她,我說你為什麼分手?她說因為前兩天晚上,我讓他早點睡覺,他就在那打遊戲我很生氣,我就把插頭拔了,當時就大吵了一架,大吵了一架之後他就關門出去了,以往也因為這個事情吵過,以往是吵了兩天之後,他就主動回來哄我,這一次七八天了還沒回來,然後給我發了一條消息說:分手不合適,我們都準備談婚論嫁了。
她就問我說,這是運氣不好 ,還是這個男人太渣,還是有了新歡?是變了不愛我了,但她從來沒有想過什麼呢?之前的這個相處問題,男人打遊戲你把他插頭拔了,這是一個正確的處理方式嗎?肯定不是,那他以前哄你肯定是覺得,我們的感情還好,負面情緒堆積著,堆積到某一天受不了,也就爆發分開了,徹底做了決定!
我舉個例子啊,你例如說,妻子是一個很強勢的人,這個丈夫跟你相處的這些年裡面,他說我要買一身什麼樣的新衣服,你說這衣服有什麼好看的,不好看,我給你買點別的,他說我要去創業,創業有什麼好的,現在這個大環境不好。所有的行為,你用強勢的方法,好像看似是在保護他,他感受的都是都是負面情緒,你沒有發覺到,你認為沒有問題,突然有一天出現第三者,好像第三者很包容他,這就是過去堆積出來的一些問題。
不僅是男性,女性也是,你看我們以前講過一個女性心理,為什麼女性吵架的時候,喜歡翻舊帳?其實根源點就一個,因為舊帳沒得到解決。只是時間推移著淡化了而已,所以你看,那也是堆積出來的東西。
你看女性經常說的一句話是什麼,等失望攢夠了也就離開了,其實跟這個是一樣的,所以聽到這裡就希望大家什麼呢,對自己的感情要有一種危機意識,要及時的去自解,不要等到他真的爆發了之後,才想著去解決。