為什麼你很難脫單?很可能陷入這三大錯誤!這兩件小事可以幫到你。

文|華振高級顧問楊力

我是楊莉,很高興再次看到我的文章~

這幾天在看民政局的一些數據。2015年,國家民政局整體數據顯示,我國單身男女總數近2億,獨居人口占總人口的14.6%。當時很多相關報導都預測過幾年新一輪的「單身潮」會到來,今年的一些相關數據也確實呈現出增加的趨勢。難怪我身邊的一些女性最近越來越焦慮。

現代社會,除了「單身」,巨大的工作壓力和自我發展問題也成為很多人選擇單身的原因。今天就來說說脫單,看看在追求真愛的過程中有哪些常見的錯誤,以及如何擺脫。

​​

錯誤一:覺得脫單就是「解決問題」

有些想脫單的人等不及了,把「單身」當成問題。好像只要是單身,什麼都是錯的,有一大堆缺點要改。脫單是這些問題的答案。只要我脫單,就證明我是被愛的,沒有問題。

但是,他們還沒有真正思考過脫單後會面臨的問題。例如:

進入戀愛我能夠得到什麼?我和TA究竟合不合適?進入戀愛關係後我的角色有什麼變化?需要做些什麼?

……

他們把離婚當成一個終點,一個解決問題的「答案」,卻不知道離婚只是一個起點,以後要學習和面對的不會比單身時少。

對於陷入這種錯誤的人來說,脫單可能是他們麻煩的開始。

錯誤二:戀愛能讓我變得更好。

如果說誤解1是有些人對單身的誤解,那麼誤解2就是有些人對「單身」本身抱有不合理不現實的幻想。他們過度美化自己的愛情,把自己不好的地方歸結為「我沒有戀愛」,相信總會有一個人來到TA身邊,愛上TA,讓它變得更好。

其實他們幻想的是一個獨一無二、無所不能、完美無缺的理想伴侶,這樣的人可能並不存在。

想理性脫單的人一定要記住,沒有誰,TA的出現可以瞬間填補你對愛情的所有需求。TA可能會給你帶來短暫的浪漫、快樂和滿足,但在親密關係中,兩個人的距離越來越近,肯定會帶來矛盾和不快,他也需要你滿足他的很多情感需求。

所以,沒有任何一個人的出現,你也可以突然變得更好,更快樂。一切都需要自己擁有,才能有付出和收獲。

每個成熟的女生都應該對自己的生活和感情負責。如果你現在單身,不幸福,那一定不僅僅是因為你還沒有遇到合適的人,更是你需要解決自己心態和行為的一些問題。

當你能在生活的各個領域與他人建立不同的關係時,就更容易遇到對的人,發展幸福親密的關係,避免進入愛情漩渦。要了解愛情漩渦,請閱讀上周的文章:這五個跡象表明你已經被卷入了感情漩渦!越早出越好(點擊文字鏈接跳轉閱讀)

​​

錯誤三:脫單只是嘴上說說。

這種人經常掛在嘴邊的是「我要談戀愛了」「我要脫單了」「趕快給我介紹個人吧」,其實並不是真的為這件事焦慮,也沒有為此採取什麼實際行動。

他們要麼就是覺得這只是大眾的需求,所以我經常說,這樣別人就會覺得我很正常,避免被別人評頭論足。要麼他們不想走出自己的舒適區,不想冒任何被拒絕、被忽視或失敗的風險。

沒有行動,脫單就變成了嘴上說說而已。事實上,他們對自己的單身狀態感到很舒服。本質上,他們不願意為了另一個人放棄現有的生活方式,甚至排斥對方融入自己的生活。

我身邊就有這樣的女生,當自己擺脫單身的夢想做到後,條件好的男生追求的很激烈,卻嫌棄別人,感到強烈的不適,最後錯過了一段可能還不錯的親密關係。

如果你有以上三種心理錯誤,很有可能很難脫單,或者很難找到合適的伴侶。如果你能糾正自己目前不合理的想法,正視脫單這件事,那麼以下兩條建議或許能幫到你。

​​

01

管理自己對伴侶的要求和期望。

我之前用了很長的篇幅介紹過「依戀圖式」,有些不熟悉的朋友可以回顧一下之前的文章。

依戀圖式反映了我們會找到什麼樣的伴侶,他們都有什麼樣的特徵。其中一個很重要的概念就是「觸發你喜歡的不一定是對的人,他們可能只是激發了你童年的被愛的感覺。」

知道什麼樣的人吸引你,讓你覺得幸福,有助於你在擇偶的過程中多擦亮眼睛。除此之外,還能幫助我們合理的分辨和判斷,是我喜歡還是TA真的適合我?我可以和ta在一起很久嗎?這些都是管理自己擇偶標準和期望值的好方法。

例如,你知道自己一定不想要生活不檢點、不乾淨的人,想要一個對父母孝敬,同時經濟獨立,捨得建設生活的人等等。

了解自己的標準,才能更好的識別這個人是想靠近還是遠離。

02

思考很重要,但行動才是關鍵。

愛情從來沒有來過,我們的生活和童話故事不一樣,誰也無法預料你身邊會不會出現這樣一個改變你生活的人。

很多人對社交網站、交友網站、交友俱樂部都是嗤之以鼻的態度。他們覺得參加這些活動很尷尬,好像自己是不受歡迎的,甚至認為只有那些不太受歡迎的人才需要做這些事情。

但實際上,成年之後,尤其是工作上有一定成就和壓力的成年人,社交圈趨於固定,越來越小。除了同事,剩下的都是朋友和相親對象,這是普遍現象。

我們需要主動打破自己的社交圈,認識新的人,加入新的圈子,建立新的社會關係,這樣才能提高遇到白馬王子的機率。這聽起來有點難做到,但是我相信經常關注我們文章的朋友應該已經收集了很多方法,並且很快就用上了。這是國王!

如果你有好的脫單方法,可以在底部留言分享,讓快樂和幸福在這裡傳遞!也希望看完今天的文章,你能有所收獲。

​​

作者|楊莉持有國家心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師、花鎮高級咨詢師職業資格證書。

單身優質女會員:

男生單身優質會員:

單身聯誼活動:

不知道如何找適合的對象?歡迎追蹤娜米,與戀愛小秘書免費一對一諮詢!

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@datenami

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

延伸閱讀:

在你最愛的平台追蹤娜米

脫單秘笈

戀愛數字

男女會員

戀愛金句

時事觀察

生活圖文

諮詢服務

會員活動

活動分享

教學影片

服務介紹

留言互動

教學影片

生活圖文

留言互動

教學影片

服務介紹

留言互動