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作者 / 小樓老師
主播/ 果汁
來源 / 小樓聊心理（ID:xiaolouxinli）
最近看到一個消息，大陸人大潘綏銘教授說，從2000年開始，他們每5年進行一次全國範圍隨機抽樣調查，調查已婚/同居的人有過外遇的比例。
調查結果顯示，從2000年到2015年，這個比例正在快速升高。在2000年，男性出軌率為11.8%， 2015年翻了3倍。女性出軌率15年間也翻了3倍。
《人物》周刊採訪潘綏銘教授時問他：「這些年來，最讓你意外的變化是什麼？」
潘綏銘說：「最意外的是大陸的婚外戀。無論男女，比例都在上升。尤其妻子的婚外戀，全世界比例最高的。」
潘教授還說，大陸大約每3個丈夫和每7.5個妻子中，就有一個曾經出軌。
我身邊不少從事婚姻咨詢的朋友也告訴我，他們這些年接到解決「出軌」問題的婚姻咨詢，確實越來越多，已經成為現在婚姻咨詢的主要原因之一了。
遭遇出軌，或者劈腿的伴侶，並不全都選擇結束關係。很多人還想搞明白為什麼伴侶會出軌，自己應該怎麼解開這個心結，以及未來兩人該怎麼過。
有一些夫妻不止一次遭遇伴侶出軌，但仍然不想離婚，只希望咨詢師能幫他們想辦法，阻止伴侶出軌。
其實婚姻治療往往需要幫助伴侶看清他們的相處模式。其中有三種相處模式，比別的相處模式更容易出現第三者。
模式一：水晶玻璃模式
在這種模式中的伴侶，只能在對方面前扮演很好的樣子。
例如，女性在這段關係中，只表現出文靜、善良、可愛、善解人意的一面，男生只表現出陽光、積極向上，慷慨正直的一面。
他們的關係如同水晶，晶瑩剔透，看起來像童話般美好，不容一點雜質。
但人性是複雜的，不會如此完美，每個人心中也會有很多社會不太讚賞的品性，例如爭強好勝，虛榮，嫉妒，自私，狂野，攻擊性等等。
如果一段關係只能承載「好」的部分，無法承載其他，那關係中的兩人就只能不斷壓抑自己真實的一面，表現出完全虛假的一面。
短時間的壓抑是可行的，但是長期看來風險就會很大。
如果某一方在婚後遇到一個對自己感興趣的人，這個人可以承載自己被壓抑的部分，那麼就有可能會出軌。
大家應該都看過《鐵達尼號》，女主角羅絲當時已經有了未婚夫，她一直努力在這段關係中扮演著「淑女」。
但當她遇到傑克的時候，她人性中壓抑的另一面被激活了。她脫下鞋當眾跳舞，甚至褪下衣裙，讓傑克給自己作畫……
如果羅絲沒有遇到傑克，與未婚夫結了婚，他們的婚姻就很可能會成為水晶玻璃模式。兩人都要努力維持貴族紳士和淑女的一面，在彼此面前扮演一個虛假的角色。
如果羅絲婚後才遇到傑克，這還會是一段讓世人嘆息的愛情故事嗎？
人的性格有時如同流水，被壓抑、被阻擋並不會使它消失，而是會找另一個出口釋放。
如果一個人不能在婚姻里釋放自己全部的性格，就可能在遇到一個能讓自己釋放不同面的人時，不可抑制地被吸引，在他/她面前展現出在婚姻中完全不一樣的自己。
第二種：無法留存模式
曾有人說過，即便是最相愛的夫妻，一生中也會有很多次想要殺死對方。有過親密關係的人都知道，在兩人相處過程中，有時會很快樂，有時會有很多衝突。
但是是什麼讓兩人在發生矛盾、甚至相互傷害以後，仍然還能生活在一起呢？
有心理學家發現，這需要兩人都有一種能力，能在心中留存住對方的好，當對方「不好「的時候，可以用這些「好」去度過。
前段時間熱播的電視劇《少年派》，男女主角這對夫妻，就是用這種方式度過了婚後一次次衝突。
電視劇中，閆妮飾演的妻子和張嘉譯飾演的丈夫，婚後衝突不斷。閆妮的嘴很厲害，連親生女兒都受不了她。
有一天，女兒問張嘉譯：
你當年為什麼娶我媽呀？那麼多女生你不找，你找了一個不懂得欣賞還亂發脾氣的女生。
張嘉譯回憶了妻子的很多好，並且說：
你媽身上的優點多得數不過來，她當年（的狀態）是很鬆弛的，我人生的第一杯咖啡，還是你媽媽請我喝的。所有這些變化，都是因為有你以後。
正是因為張嘉譯能一直記著妻子的這些「好」，才能在兩人有矛盾的時候，仍然能用他記住的「好」，去度過「不好」的時期。
並不是每一個人都有這樣的能力。
有些人在感情出現摩擦的時候，似乎會遺忘對方曾經對自己的好；有人在和伴侶吵了架、或者遭到了冷落以後，會立即覺得對方很壞，想要找其他人去安撫自己的情緒。
通常有著這樣心態的人，會成為渣男或者渣女，他們的情緒如果在伴侶這裡受挫，就要從另一個人那裡找補。
他們會發展出不止一個情人，以備「這個人對我不好時，就找那個人」，這樣的狀態也很難對婚姻忠誠。
第三種：幼兒相處模式
正常的親密關係中，伴侶會在需要的時候，輪流扮演對方的父母——有時我的內在小孩出現，你像父母般安撫我，有時你的內在小孩出現，我像父母般安撫你。
但在有些親密關係中，一方只想當小孩，甚至雙方都想當小孩，他們都只能向對方索取關愛，卻無力去照顧對方。
我曾經聽過一個出軌的丈夫抱怨前妻懶，說妻子不給自己做飯，也不給自己洗衣服，所以他出軌了。
我問這個丈夫：那你會為妻子做這些事嗎？
丈夫說：我怎麼可能給她做飯洗衣服。
在這段關係中，至少這個丈夫只想當個孩子。
只當小孩的親密關係能長久存在，只有一種可能性——這對伴侶生活中還有別的成年人參與，例如他們各自的父母都還在照顧他們。
但是這種關係經不起任何壓力，一旦兩人缺少了「照顧」，急需被人照顧的「小孩」，就想要尋找一個有媽媽功能或者有爸爸功能的人。如果伴侶提供不了，他們就非常容易出軌。
這三種模式可能有兩種會並存，甚至三種都存在，復合模式會讓關係更不穩定。
幸福的婚姻是一件很難的事，需要不斷地去覺察、去反思、去改善。每一種模式的形成都與這個人的性格和早年經歷有關，改變模式，也需要改變更多的東西。
青音約，陪你成為更好的自己。
