在戀愛關係中，每個人都希望自己可以徹底了解自己的另一半。了解對方的性格與喜好，不僅可以在情感上與情侶建設性地解決沖突，接納彼此，也可以在雙方的接觸中更加了解自己，去正視與反思自己的優缺點，從而更好的接納自我，活出自己的精彩。
《如何成為般配的一對》的作者斯特凡妮·巴倫·霍爾。就在書中列舉了完美型，助人型，成績型，自我型，理智型，忠誠型，活躍型，領袖型，和平型等九型人格，每個人格都有自己獨立的特色與對應的性格。相信如果可以讀懂這九型人格，可以幫助讀者可以更好的認識自己，了解你的另一半。
有這麼一種人格行為方式，在與另一半的相處中，他們往往會表現出仁慈，溫暖，熱情與樂觀並極具同理心的特性。這種行為方式的人格是氣勢的利他主義者，他們會慷慨的奉獻自己，不期望得到任何回報。這種人格的行為方式便是助人型人格。在極致利他主義的同時，助人型人格的伴侶也是最渴望獲得另一半反饋，關註的人格。他們渴望被愛和被關註，所以在與這種人格的戀人交往時，表現出自己對他的關註，並為他們騰出時間與空間是非常重要的。
然而在長期的付出得不到回報和反饋時，助他型人格的戀人又往往會向著另一種不健康的極端方向發展。這種不健康的助他性人格。只會要求對方滿足自己的需求，非常的看重互利互惠，在自己付出之後會渴望對方給予更大的回報。不健康的助人型人格往往會在戀愛中迷失自我，最終導致這段戀愛關係分崩離析。
助人型人格很容易因為一直在取悅別人而導致無法說出自己想要什麼。所以在與助人型人格的交往中，為了建立一種更健康的關係，你應該給予的便是關心與體貼。無論是在情感中還是行為上，多鼓勵和真誠的讚美，便能輕鬆增強與他們的情感聯絡。
除了助人型戀愛人格之外，還有其他八種戀愛行為模式，這些戀愛行為模式中，每一種都有他們各自獨特的特征，也各自有難相處的點。但只要了解了這九型人格， 避免雷區也並不是那麼困難的事情。
其實不光是在戀愛關係中，平時人與人的交往中，這九型人格也時常會出現。就例如經常聽到的一個名詞：討好型人格，這種人格便是助人型人格的一種演化。相信讀完了這本書之後，在與別人日常的交往中，也能讓你輕鬆不少。
