郭采潔瘦16斤,從「土妞」到「女王」,坦言:飯前吃2物最減肥

  前幾天,「郭敬明點讚給顧裡慶生」的熱搜,不知道大家看了沒有?一個電影角色,也有過生日的一天,想想還有一點匪夷所思!

  不過,因為這條熱搜,讓很久沒有露面的顧裡的扮演者郭采潔,再次出現在了大家面前!

  在出演《小時代》之前,郭采潔基本上沒有什麼名氣,甚至給人的感覺有一點「小土」,但是,後來瘦了16斤,並且留起了短髮之後,整個人的氣質大變樣,「女王架式」十足,搶占了無數的眼球,還被稱為「行走的短髮教程」。

  所以說,減肥=整型,真的一點都沒有錯!想像一下,如果郭采潔依舊是以前的身材,即使剪了短髮,也只會更土吧?從「土妞」到「女王」,其實你也只差16斤的距離!

  很多人也想減肥,但是奈何一直不知道怎麼才能瘦下來,今天咱們就來分享一下郭采潔減肥的方法,通過在飯前吃兩種食物,讓減肥事半功倍,輕松一個月瘦10斤!

  第一種食物是蘋果。蘋果含有豐富的膳食纖維和維生素,被稱為「水果之王」,還有「每天一個蘋果,醫生遠離我」的說法,在飯前吃上一個蘋果,用蘋果占用一定的腸胃,正餐就能少吃很多,自然就能減肥!

  第二種食物是西柚。西柚除了有蘋果減少飲食量的效果之外,還能穩定血糖,加速脂肪燃燒,西柚的香味,還能促進脂肪的分解,幫助抑制食欲。

  這樣的兩種食物,隨便找個超市都能買到,價格也不貴,想要減肥的人趕緊試試吧!

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