盡管商業片已經式微，臺灣文藝片這幾年卻一直保持著較高的水準。
這部2019年金馬獎最佳影片，聽名字很像一部滿滿正能量的作品，但看完全片後就發現錯了。
電影一點都不童話，它更像一把鋒利的手術刀，精準的切開臺灣底層社會，將眾多社會問題暴露在陽光底下，雖陽光普照，卻到處都是陰影。
故事圍繞著一個普通四口之家展開。
父親阿文是名駕校教練，工作環境一般，但與老板、同事關係都相處得不錯，自己本人沒什麼不良嗜好，生活平淡且平穩。就像許多中國父親一樣，他不善於和兒子溝通，喜怒哀樂都體現在行動上，兩個兒子性格及為人處事差異巨大，使得阿文在對待他們時好壞表現得特別明顯。
母親琴姐平常在酒店幫忙化妝，這個典型的東方女性為人和善，不輕易得罪人，她顧家，愛自己的丈夫和兒子。相比阿文，她與孩子們的溝通要順暢很多，但其實也只是了解兩個兒子的外在一面，對於他們的真實想法，她從來不曾知曉。
哥哥阿豪無論從各方面看都堪稱優秀，人長得帥個子又高，學習成就很好，對人彬彬有禮，樂於幫助別人，似乎找不到缺點。可就是一個這麼陽光的年輕人，最後卻選擇用自殺的方式結束自己的生命。他的死，突然到沒有任何預兆，之後也始終找不到真正的原因。
弟弟阿和從小就是問題少年，在哥哥的映襯下，顯得差勁又渺小，他嫉妒哥哥、恨父母，當心底的憤怒無處傾訴時，阿和選擇放縱自己，他在學校頻頻打架鬧事，不過是想發泄對父母、對社會的諸多不滿，卻為此傷害了別人，更傷害了自己。
影片繼承臺灣文藝片的諸多優點，敘事細膩又沉穩，人物性格鮮明，用緩緩推進、娓娓道來的講述方式，讓觀眾逐漸走進角色的內心，從而發現他們不為人知的另外一面。所有的果必有因，全片沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的恨，每個人都如螻蟻一般平淡的活著，卻還得面對無數異樣的目光，以及突然到來的重重打擊。
阿文和琴姐，他們一直以有阿豪這樣優秀的兒子而感到驕傲，卻沒有發現，他們的兒子心底背負著多麼大的心理壓力。為了不破壞自己在父母、在周邊朋友心目中的形象，阿豪要努力把自己最好的一面展現出來，可是，從未有人真正走進過他的內心，並且問問他到底需要些什麼。
阿豪的死，固然有自己的心理問題，長期被陽光照耀，讓他找不到可以躲藏歇息的地方，於是他選擇用死去創造一片屬於自己的陰影。就如他給女同學講的那個故事一樣，司馬光砸破缸，救出來的不是別人 ，而是另一個自己，沒有人幫阿豪砸破困住真實自己的"缸"，他就只能選擇用毀滅的方式讓所有人看到。阿豪的悲劇同時也暴露出當代家庭之間溝通交流的缺乏，父母給了太多壓力，讓阿豪沒辦法做那個真實的自己，每年父親送給阿豪的筆記本，他從來都沒用過，因為他不喜歡把自己的真實想法寫出來，可見他的內心多麼壓抑而孤獨。或許母親曾經有些察覺，但終究沒有認識到問題的嚴重性，於是，在一次又一次的錯過後，結局就已經註定。
和哥哥相反，當父母把所有的愛都給了阿豪，讓其不知所措時，阿和卻走向另外一個極端。其實，阿和本質並不壞，他只是一個不被重視的小孩，一個和別人聊天時用於和哥哥對比的反面教材，可是，他也是人，渴望像哥哥一樣得到關註，得到父母的愛，可惜沒有人聽到他心底的呼喚。如果哥哥是大樹，最終在陽光普照下不堪重負夭折， 那麼阿和就是被大樹陰影遮住的小草，一個人在角落裡默默的向上延展，卻永遠那麼的不起眼。
或許，最後真正明白哥哥自殺原因的人是阿和，因為進監獄跌入人生谷底後，他反而想的比原先更加透徹，阿和和阿豪就像硬幣的兩面，當一方被陽光沐浴時，另一方就只能被陰影籠罩。所以，出獄後的阿和開始獨立，他要賺錢養活自己和妻兒，順便修補自己的人生，也修補與父親的裂痕。
然而，一個人犯了錯，從頭來過談而容易，他不僅要面對周邊眾多異樣的目光，更要面對當年好兄弟菜頭的不斷騷擾。對於菜頭，阿和心懷愧疚，正是因為當年他的一時沖動，菜頭幫他出頭砍斷別人的一隻手，才導致兩人雙雙入獄，出獄後他的一系列行為和表現，更是讓兩人恩斷義絕。面對菜頭，他從少年親近到青年避而遠之，是一種無奈，也是一種對過去的了斷。
可是，菜頭卻不這樣想，他認為阿和欠他的，所以需要償還。這個小混混出場時間不多，但在有限的場景中卻被塑造的立體而豐滿。菜頭不是一個簡單的壞人，破碎的家庭環境，周邊人的歧視，為了生存，他不得不變壞，但就算在他最壞的時候，菜頭也依然會為兄弟去考慮。菜頭的悲劇，在於他是壞人，但卻壞的不夠徹底，所以才會釀成一幕幕無法收拾的後果，直至將自己葬送。他的人生看起來很像一個黑色幽默，有點諷刺，又有點悲涼。
影片從頭到尾，都散發著淡淡的憂傷，音樂與情緒緊密結合，營造出一種似夢似真的感覺。全片不刻意煽情，所有的感動都在不經意間流淌出來，例如阿文夢見兒子來找他，阿和終於肯當著父親的面叫一聲爸。看似不顯眼，卻輕易就擊中人內心最柔軟的地方。
而電影用一家人的遭遇去審視整個社會，揭開當代社會的矛盾，讓觀眾明白身為父母應該要負哪些責任，進而思考造成故事悲劇的原由。沒有說教，卻在潛移默化中影響觀眾，讓人看到一部優秀電影的獨特魅力。
結局看似陽光普照，不過是用一抹溫情去掩飾更多的犯罪，或許，這本來就是人生真正的樣子，我們想要在電影中得到心靈的慰藉，卻發現影片遠比現實還要殘酷。