說一千道一萬，歲月終究是一把無情的殺豬刀，那些有幸逃過被宰的人畢竟是少數，大部分男人在步入中年後都會變胖變形！
無論是當年顏值逆天的黃磊，還是讓人驚艷的沈騰，亦或如今辣眼睛的錢楓，不管他們曾經的顏值有多高，一胖起來就根本剎不住閘了！
而現在，小編懷著龐雜的心情告訴大家，周董也加入到了他們的行列！
就在今天，一則#周杰倫胖了#的話題空降熱搜榜Top，引發網友們的熱議！
說的是最近，久未公開露面的周杰倫出席了一場線下活動，粉絲們在驚喜的同時，也被他目前的變胖狀態給驚嚇到了！
從粉絲在現場直拍的場景來看，周董似乎比正常狀態胖了至少20斤，臉型圓潤堪稱「幸福肥」，跟他旁邊下巴尖的媳婦兒形成了鮮明對比！
人常說「一胖先胖臉」，周董這肥嘟嘟的臉把網友逗樂了，不知道的還以為這是在辦模仿秀，定睛一看，天惹原來是他本人！
側顏也不再有清晰的下顎線，而是臉跟脖子連成一體，招牌式的V字手勢，此時少了一些酷帥勁兒，而多了幾分憨憨！
可能是過去一年當中，各種演出活動停辦，有的明星也開始偷懶，不再那麼愛鍛煉，奶茶一杯接著一杯，所以才導致周杰倫現在臃腫的狀態！
看到這樣的傑倫，粉絲們炸開鍋了：
作為華語流行樂壇標桿性的男歌手，周杰倫在很多80後90後心中的地位幾乎是無法替代的！
從雙節棍到七裡香，從簡單愛到青花瓷，他略帶混沌的嗓音影響了很多人。
在那個還用磁帶聽音樂的年代，每天晚上在宿舍熄燈後，戴上耳機聽幾首他的歌已經成為一種習慣！
1997年在唱歌綜藝節目上被挖掘後正式出道，從最初的音樂助理到後來自己寫歌，再到自己擔當主唱，周董在歌唱事業上是名副其實的拼命三郎！
1月18日是他42歲的生日，轉眼間，那個曾經陪伴我們度過難忘學生時代的偶像如今也已步入中年！
有些不舍，更有些懷念！
一路走來，他的成名史也是一部身材蛻變史！
身高175cm的周董在年輕的時候，身材還是非常棒的，巔峰狀態時他在《12新作》MV裡脫衣秀肌肉，在當時引發不少騷動！
小麥色皮膚，嘎嘣脆的腹肌，超低的體脂率，這樣的畫風怎叫人不愛！
巡回演唱會一場接著一場，在飆歌的同時，他還經常在舞臺上自信秀身材，看到男神的帥氣線條，臺下的女粉絲們估計要興奮到暈厥了~
伴舞都是肌肉猛男，男主角自然也不會太差，胸肌腹肌人魚線分分鐘帥到飛起！
周董年輕時能擁有這麼好的身材，離不開健身教練劉畊宏的指導，兩人很早就成為了好友，在身材管理上劉指導對周董也非常嚴格。
在健身房各種力量訓練輪番轟炸，背後付出了太多！
直到今天，周董也經常跟劉畊宏在一起鍛煉，兩人已經成了娛樂圈出了名的「健身黃金搭檔」。
隨著年齡的增長，周董的體脂率有所上升，但好在平時紮實訓練，肌肉線條依舊能打！
事情的轉折點出現在他結婚後，正如人們說的，男人結婚生娃就標誌著體型變胖的開始。
果不其然，周董近幾年來在「幸福肥」的道路上一路狂奔、放飛自我，粉絲們在羨慕他幸福生活的同時，也希望他能稍微收一收！
不過，真的太難了！
大部分男人在胖起來之後，就再也回不去，因為變胖後身體條件已經發生了改變，想瘦下來除非狠下功夫才行！
就拿周董來說，隨著年齡的增長，身體的新陳代謝率會逐漸下降，加之老婆孩子熱炕頭的美好生活，體型變胖是再自然不過的事了！
其次，他還是娛樂圈頭號奶茶愛好者，不管是上節目還是日常曬朋友圈，幾乎都離不開奶茶的身影，經常這麼噸噸噸喝，高糖分在體內積累，脂肪可不就蹭蹭往上漲麼~
還有一點可能大家都不知道，據粉絲們透露，周董之前被確診強直性脊柱炎，需要定期服用一些激素類藥物，這可能也是他久胖不瘦的原因之一！
其實，我們更應該心疼他才對！
所以老鐵們，周董其實也不容易，粉絲們就沒必要對他太苛刻了，畢竟大多數男人一到中年都會變胖，而且到了他這個年紀，靠的就都是才華，而不是皮囊了！
不過，平時我們還是要該鍛煉鍛煉，絕對不能偷懶，即使瘦不回20歲的鮮肉身材，起碼也別讓自己的體型膨脹得太快太誇張！
正所謂健身的一輩子的事，入了坑就別想停下來！
下面我們就跟著「肌肉周董」一起來get當下最流行的Tabata暴汗燃脂教程，每次力量訓練完後或者在家沒事時，就做上2~3組，效果杠杠滴~
開合跳
練習20秒+休息10秒
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伏地挺身
練習20秒+休息10秒
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高抬腿
練習20秒+休息10秒
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徒手深蹲
練習20秒+休息10秒
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波比跳
練習20秒+休息10秒
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不管周杰倫形象什麼樣
都阻擋不了粉絲們對他的喜愛
只是希望他平時能堅持健身的好習慣
瘦不下來沒關係，身體健康就好
順便再說一聲：42歲生日快樂
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>手賤搜了下周杰倫的現狀….被嚇到了