本文涉及中等劇透，請謹慎閱讀。
夏日觀劇有兩種選擇，恐怖片使人清爽，治愈番能讓觀眾感受到由內而外的暢快。後者就一定要提到本季新劇《凪的新生活》。
目前，該劇已經播到第三集，但仍在豆瓣保持著9.4的高分。這也要歸功於電視劇的神仙選角、配樂以及幀幀洗眼的精致畫面。畢竟黑木華，加上小天使中村倫也和「褶子精」高橋一生，這部劇再難看還能難看到哪兒去呢？
女主角凪是一個內心自卑的女生。在職場上，她勉強自己迎合他人，在愛情中，她屈意奉承小心翼翼。當她以為自己精心維持的表象可以繼續維持時，卻突然偷聽到同事和男友的談話。她一路狂奔搬到了鄉下，辭職、註銷社交帳號、換電話號碼，拋棄一切開始了新生活。
然而生活並沒有因此而改頭換面。凪搬到鄉下的小破屋後，發現鄰居都是別扭奇葩的人——一個拾荒的孤獨老太太太，一群穿著出格的「社會人」，還有一個冷漠的小學生。這時，男友也從城裡趕來潑她冷水，無情地嘲笑她的「新生活」和破爛風扇，
但如果劇情僅僅是這樣，就太普通了，《凪的新生活》的魅力就在於不斷反轉再反轉的劇情。令人窒息的職場環境和生活，就像這個又苦又喪的夏日，但總是會有清涼的風。
片中讓人感到治愈的首先是美食，然後是凪身邊的平凡小物，最後是人。
可能是濾鏡的緣故，片中的食物看上去都無敵美味。比如鄰居阿權陽臺上過熟的苦瓜，樓上老奶奶用討來的麵包做出的吐司pocky，還有500日元（約等於人民幣30元）就能搞定的芝士沙丁魚烤麵包，都有讓人自己動手嘗試的沖動。特別是當凪砍下後院的竹子，自制了一份單人版流水素面時，夏日美食的香氣簡直撲面而來。
討喜的還有片中出鏡率很高的黃色風扇。由於它的受歡迎程度，官方甚至給風扇開了社交帳號，以它的視角記錄凪的日常。但誰能想到，這個看上去可愛又高級的風扇，竟然是凪從廢棄物中撿出來的呢？
另外，凪的很多小動作、不花錢精致生活的小技巧，也能讓螢幕前的觀眾放松並露出姨母笑。例如在等待洗衣房洗衣的空閒時間，在空地上用塑膠袋踢毽子。鼓起勇氣和兇巴巴的店員索要算錯的零錢，結果收獲了真誠的道歉和一包免費的金針菇。她慢慢在新生活中打開了心扉，開始接納不完美的自己和不精致的愛好。
凪的新生活，其實就是捨棄那個懦弱、膽怯和只會閱讀空氣的自己。
其實不僅僅是凪，其他人物也在劇情中慢慢變得立體和有趣。看似貧窮的老奶奶，其實把生活過得有滋有味，還是個愛租錄像帶的文藝愛好者。擁有毒舌屬性的前男友我聞，雖然開場看起來就是渣男的教科書級人物，但其實是個口嫌體正直的傲嬌男孩。還有危險的「社會人」阿權，嬉皮士的外表下掩藏著一顆溫暖又博愛的心。
就原著漫畫來說，其實本質還是一個成長故事，中間穿插著少女的戀愛日常。只是相比於原作簡陋的畫風，《凪的新生活》加入了不少夏日的有趣細節，讓人時常會生出夏日真好的感嘆。此外，由於漫畫也沒有給出戀愛線的明確走向，選擇外渣內熱的前男友，還是天使外表，實際是魔鬼中央冷氣機的阿權也是劇集之後的看點。
但最讓人感慨的還是第一集對於職場的描寫——幫人背鍋、附和同事、假裝合群、24小時關註別人的朋友圈，其實都是我們在職場中被放大的樣子。雖然有些誇張，但結局卻是相通的，勉強自己，壓抑懊惱和憤怒，不也沒有得到真正的朋友和尊重嗎？
換了一個環境的凪，來到一個全員友善的世界並開啟了新生活，然而這只是過分理想的想像。現實中的我們，並不能立即辭職、切斷所有聯繫方式、丟掉花唄，但是至少不用再閱讀空氣，在45分鐘的觀劇時間內獲得久違的放松和快樂。
推薦指數：非常推薦，畫面都有濃濃的夏日感。一個臉總是透亮紅撲撲的女主角，隔壁鄰居家爬滿窗臺的苦瓜藤，蔬果便宜又新鮮的小店，996的社畜誰不向往這樣的生活呢？
>「個人意見」《凪的新生活》：這個夏天，誰能拒絕黃色風扇、紅瓤苦瓜和中村倫也呢？