夏日酷暑還未過去,馬上就要迎來立秋,秋季是溫度多變的季節,時而秋高氣爽,時而烈日高照,所以對於秋季身體的保護,要更加的注意一些,防止感冒等疾病的趁虛而入。那麼秋季多喝什麼茶比較好呢?
1、烏龍茶
烏龍茶是半發酵茶,也被叫做青茶,有著綠茶的清香,也有著紅茶的醇厚滋味,口感極佳,當然烏龍茶獨特的性質深受女性朋友的歡迎。秋季天氣乾燥,多喝烏龍茶可以保持身體的濕潤,防止乾燥。烏龍茶香氣濃鬱,入口甘醇,秋季飲用是很愜意的事情。
2、普洱茶
秋季是寒暑交替的季節,冷暖多變,陰晴不定,秋季多喝一些茶水是不錯的。普洱茶分為熟茶和生茶,秋季可以多喝一些熟茶,熟茶性溫和,而且不會刺激腸胃,秋天多補水是比較好的。
3、黑茶
黑茶是後發酵茶,是中國特有的茶類,主要的品種有安化黑茶、四川藏茶等等,秋季人們的食欲增加,容易多吃一些油膩的食物,喝點黑茶,對於腸胃是有好處的。
>秋季溫差較大,喝什麼茶比較好呢?