《凪的新生活》是一部關於察言悅色的日劇。畢業之後，我們活在一個隨時隨地都要看別人眼色而活的世界裡面；並不是隻在職場如此，在家庭上其實也無法避免。小孩子因為童言無忌，可以不顧場合說話也沒有關係，但是大人卻不行。只要成為大人，就得學會閱讀空氣，大人在對的場合說出對的話，必須要打扮得體，因為在大人的世界裡，只要有一點出錯就可能被判出局。所以，從天真無邪的小孩變成了虛情假意，假惺惺，強顏歡笑的大人。
在你的人生中，有沒有想要重新來過的時刻呢？ 這日劇的主人公凪就是選擇斷舍離，徹底拋開了一切人際關係和物質生活的女孩；凪是極度迎合別人的 OL，沒有自己的意見，更不敢拒絕別人的要求。
莎拉-才華有限公司
主題曲是miwa演唱的《リブート》，
如同劇情一樣，
凪也希望自己的生活再啟動，逃離目前擁有的生活，
找到自己的新生活。
聽話，寶寶們，
看這篇文章一定要點開音樂！
▼
リブートmiwa – リブート
「我已經不想再讀空氣了，因為，空氣應該不是用來讀的，而是用來呼吸的。」日劇《凪的新生活》中，由女主角大島凪說出的這句臺詞，似乎也說中許多電視前的人的心聲，畢竟「讀空氣」這件事，幾乎等於每個社會人的必備技能，但會讀空氣，真的百利無害嗎？
《凪的新生活》是一部由同名漫畫改編的日劇，故事主角大島凪是一位很會「讀空氣」的28歲上班族，總是察言觀色周遭反應，努力找出最「合適」的方式應對，但也因為過度在意他人的目光而壓抑自己，同事們抓住凪的性格，經常把工作推給她，出包時讓她背黑鍋也毫無罪惡感。職場生活苦悶難言，對於凪來說，與她秘密交往、同公司的王牌銷售員慎二成為她最大的內心寄托。
然而有一天，凪發現同事們在群組裡肆無顧忌說她壞話，又目睹了慎二向其他同事笑稱完全不想結婚，只是覬覦她的身體時，凪因打擊過大導致過呼吸而住院。住院期間沒有任何人關心的凪，出院後選擇遞出辭呈，搬到東京郊外，丟掉房間裡的一切、放棄每天早上都要花一小時弄直自然卷的習慣、斷絕過去的人際關係，放自己一段長假，試著重新找回自己。搬家後，她如何認真「呼吸」、和個性鮮明的鄰居們如何相處、如何面對找到新家的慎二以及他所施加的心靈枷鎖，就成為故事的主軸了。
這部劇在這個夏天，引起許多共識，包括凪在職場裡和其他女同事之間的相處方式，都讓很多日本網友直呼「好像看到自己」，不管是沒興趣或是不知道如何回應的話題，為了跟上大家的腳步只能把「我懂ー」當口頭禪；當同事出包時為了讓工作順利進行下去，擔下錯誤反被上司責怪，同事還反過來教育她「不爽的時候就要說出口」，而忽略自己才是那個不爽的源頭、職場霸凌的元兇。空氣讀過了頭，反而壓得自己喘不過氣，凪才終於發現：「空氣不是用來讀的，而是用來呼吸的。」
可是，過度迎合別人的結果，不免使自己逐漸迷失方向，痛苦到宛如溺水一般，完全喘不過氣來。 於是，這日劇的主人公大島凪決定拋棄一切人際關係，給人生放一段「長假」，可以有多餘的時間和空間，好好思考未來的目標、重整生活的步調，並且成為自己喜歡的模樣，不再為他人而活！
過去的凪，過得極為卑微與壓抑。為了滿足母親的期待，回報她獨自養育自己的辛勞，凪從來不敢違抗母親的命令，即使知道那是「毒母」以愛為名的控制，卻是難以切斷的血緣關係，這比要逃離死纏爛打的恐怖情人還要困難。雖然篇幅不多，但劇情赤裸裸地刻畫了原生家庭造成的影響和傷害 ，看得我頭皮發毛。當凪對母親說出：「我討厭妳！」的時候，她終於拿回人生的掌控權。
凪和前男友我聞慎二以及神秘鄰居安良城權之間龐雜糾葛的三角戀，讓人意猶未盡，我每個禮拜都很期待這三人的最新進展。傲嬌毒舌卻默默付出的慎二越看越討人喜歡，溫柔貼心但多情頹廢的阿權則有深不可測的魔性。兩位雖然都算渣男，但各有令人心動的特質，我也不小心陷入到底要選擇誰才好的兩難處境。不過戀愛並不是本劇的重點，徹底脫胎換骨、成長蛻變的凪，早已不需要人替她帶來幸福。
在這一段時而風平浪靜、時而慌張忙碌的假期之中，對凪來說最珍貴的體驗，就是邂逅一群使生活變得豐富精彩的夥伴。舊公寓裡面熱情又善良的鄰居、在職業介紹所結識志同道合的摯友、打工小酒館的風趣媽媽桑等等，他們不僅撫慰凪的疲憊心靈，還替她迷惘的人生道路指點迷津。凪被大家的溫暖所治愈，而自己散發出來的正能量也感染給他們。凪逐漸了解， 首先要成為自己喜歡的模樣，這樣才有可能讓別人喜歡。
「我不要再讀空氣了！我要成為能夠替身邊的人創造美味空氣的人！」
最後，凪勇敢拒絕母親不合理的要求、果斷拋棄曾經傷害自己的前男友、遠離會使自己沉淪的廢人制造機，一步步達成過去做不到或不敢做的創舉。與其說她徹頭徹尾做出巨大的改變，倒不如說她是找回真實的自己，以最自然、自在、舒服的方式一個人活下去。 其實，不用害怕迷路或繞遠路；’有時候，偏離所謂的正道，才有辦法看見截然不同的人生風景。
看完這部充滿夏日風情的可愛作品，大家應該都很想好好放一段悠閒愜意的長假，忘卻所有繁雜的人事物，專心傾聽內心的聲音，任性地只為了取悅自己而過日子吧！雖然現實生活不可能像日劇那樣夢幻美好，不過適時地停下腳步休息一下，確實是很重要的事情，充飽電之後，再為明天的生活繼續努力吧！
>日劇《凪的新生活》：成為自己喜歡的模樣