最近幾年，「社畜」這個詞火了起來。
「社畜」指的正是那些為公司做牛做馬，還不敢有半句怨言的上班族。
他們大多天天早出晚歸，坐著最擠的公車地鐵，加著最晚的班，有著永遠完不成的kpi，還時不時的要被坑背鍋。
這還不算完，更最重要的是作為社畜一定要會「閱讀空氣」（空気を読む，簡稱KY）。
這個詞來源於日本，大體意思是會察言觀色。
你要能看懂老板的臉色，小心翼翼應付和同事的關係，不能破壞氣氛，要讓周遭每一個人都感到舒服。
那麼問題來了，通常如此下來，最不舒服、最累的最終是你。
在日劇《凪的新生活（凪のお暇）》裡，女主角大島凪就是一個典型的討好型人格。
她每時每刻都在閱讀空氣，努力去討好身邊每一個人。
因為同事工作的疏忽，導致上司大發雷霆，但是僅僅因為對方給了自己一個眼神，她就無法拒絕，主動把責任承擔下來。
明明不是自己的工作，卻只是因為受到同事的拜托，就任勞任怨的去幫對方完成。
到了中午午休的時間，她已經準備好了午餐，但又無法拒絕同事的邀約，只好一起去用餐。
大家一起聊天自拍，照片中的她眼睛都沒睜開，明明心裡千百個不願意，但是面對同事把合影發到社交網路上的行為，還是臉上笑盈盈地說好。
職場裡如此，在愛情上她更是將討好型人格發揮到了極致。
大島凪的戀人是與她同一個公司的同事我聞慎二。
與默默無聞的她相反，慎二在公司是明星一般的存在，處事圓滑老道，工作能力超強，女同事們圍著他打轉，領導也對他讚賞有加。
可兩個人的戀情根本就是地下戀，在公司大島凪要忍受男友把自己當作陌路人，還要眼睜睜的看著男友和別的女人調笑。
她不敢怒，亦不敢言，一心想著的都是迎合男友的需求和喜好。
明明真正的自己是一頭自然卷，卻每天要趁著男友醒來之前花費一個多小時把頭髮拉直到柔順飄逸。
他人的情緒好似一個精密編織的牢籠緊緊的束縛住了她。
真實的她就如同她那頭天生的捲髮一樣，被順平、被修飾、被隱藏。
她丟掉了自己，只為別人而活。
她天天緊繃著神經，生怕讓任何一個人不開心，不願給任何人帶來麻煩。
可低到塵埃裡的她，真的得到大家的喜歡與認同了嗎？
恰恰相反，沒有一個人把她放在眼裡。
晚上她幫同事留下加班，卻無意中看見同事手機上發來大家對她的吐槽與嫌棄。
在同事眼裡「她只會說我懂的」、「拿她節約時間正好」、「只要隨便誇誇她就什麼忙都幫，像專用的承包人」，大家一致覺得絕對不要成為她這樣的人。
更紮心的是，當她去找同樣在加班的男友時，卻聽到男友和同事說：「我們只是那方面和諧罷了。」
甚至在男友眼裡她小氣、寒酸，讓人有著生理性的排斥。
雙重打擊之下，大島凪直接因過呼吸暈了過去。
醒來之後，她一個人躺在病床上，沒有人探望、沒有人關心。
不管是同事還是男友，都沒有打來一個問候的電話，甚至連生日只是收到日式料理店送來優惠券的資訊。
所有的討好到頭來都是一場白費，當你都沒有看重自己，或許你在別人眼裡就更什麼都不是。
試問，人到底為什麼會成為討好型人格？
其實只是因為內心不自信，不夠自我認可，因此不願展示真實的自己，特別恐懼別人對自己失望和討厭，長期活在自我壓抑之中。
可是我們活著就是為了滿足別人的期待嗎？
才女蔣方舟也曾說自己是一個討好型人格的人。
她特別害怕和別人起沖突，把自己的真實情緒全部隱藏起來，
這種虛假的完美和乖巧卻讓她自己透不過起來，甚至跑到國外花費了一年的時間來自愈。
更讓人難受的是討好型人格的迎合，換來的通常是變本加厲的索取，而不是尊重與感激。
連你自己都無法接受真實的自己，往往也不會得到別人真正的愛。
就像蔣方舟所說：真正欣賞你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。
在渴望得到外界的認可與喜愛之前，更重要的事是找到自己。
重新審視自己的生活，大島凪終於厭倦當一個「老好人」。
她辭掉了工作，換了手機號碼，註銷了所有社交帳號，扔掉了所有家具。
一個人，背著一床被子騎著腳踏車，來到了一個租金超級便宜的鄉間公寓。
她決定重置人生。
從這一刻開始，大島凪，28歲，無業，決定給自己一段閒暇時光。
她暫時脫離了社畜的身份，不再被別人的情緒所支配控制。
這個夏天就像她給自己的一個禮物，一份補償。
終於，那個一直活得戰戰兢兢的女孩放松下來了。
她不再花費大量的時間去把頭髮弄直，而是每天保持自己最真實的模樣。
一頭毛茸茸捲髮的她，有一種自然的可愛。
她每天在空空的房間裡睡到自然醒，騎著腳踏車去讀書、去買菜。
在夏日的平淡生活裡，我們突然發現這個女孩打破禁錮後，原來是如此的有趣鮮活。
她把撿來的電風扇塗上明黃色的油漆，房間裡立馬像開了向日葵一樣；
她把灌滿空氣的塑膠袋當作毽子踢，隨時進行不花錢的健身運動；
她背一顆長長的竹子回家，自己動手做流水面。
她有很多奇思妙想，還有一顆溫柔的心，比之前那個一板一眼長髮飄飄的假面女孩可愛一千倍一萬倍。
她幫樓上的老奶奶撿衣服，被邀請一起看電影；
和鄰居家的小妹妹成為好朋友，送給她一朵自己做的毛絨花。
她開始去嘗試活得更加自我與勇敢。
在菜店小妹收錯錢的時候，她第一次鼓起勇氣去告訴對方，
她發現原來說出來並不可怕，對方不僅和她道歉，還送給了她一袋金針菇。
漸漸的她發現原來生活還可以這樣過，原來空氣從來不是用來閱讀的，而是用來呼吸的。
原來能做真正的自己，真的太TM爽了！
而她重新找到自我的閒暇時光也並不是風平浪靜。
一方面，失去她後才知道珍惜的前男友發現自己的毒舌傲嬌傷害了她，
不斷找上門來渴望舊情復燃，雖然她學會了拒絕，但前男友卻並不打算放棄。
另一方面，她遇到的隔壁小哥哥溫柔會撩，甜蜜的粉紅泡泡到處飄，讓她的心再次飄忽不定，幾近陷入情網。
好不容易一個人勇敢向前的她，似乎又陷入了感情的旋渦，再次危險地被人牽著鼻子走。
可至於真命天子究竟是前男友還是隔壁小哥哥？我想這根本不是重點。
重點是在這部劇的結尾的時候，我真心期待大島凪這個姑娘能夠敢於選擇、敢於拒絕、敢於成為真正的自己，哪怕最後是一個人。
而你呢，是不是一直在為討好別人而拼命努力著？
面對別人幫忙的請求，哪怕很為難，卻不好意思說不；
心裡其實很介意對方過火的玩笑，表面上還要若無其事地說沒關係。
說到底，生而為人，作為社會動物，每個人或多或少都有著這樣的煩惱與困難吧。
可是，討好別人不能永遠大於取悅自己，否則這份「討好」只會徹底讓人失去自己的價值。
就像大島凪一直不明白自己到底想要什麼，對於她而言唯一的生存價值是節約。
而後來到鄉間，在圖書館攤開本子試圖寫下自己最想做的事，她卻發現自己竟連一件事情也想不出來。
她放棄了自己，選擇迷失在社會裡，成為隨波逐流的一員。
追隨浪潮，卻遺忘了自己的風向。
好在她給了自己一個閒暇，去尋找、去重塑，風吹起她的白襯衫，自在與輕盈都寫在那個最好的夏天。
當有一天，我們不知不覺活成了一副「討好別人」的模樣，而真實的自己卻已「查無此人」。
即使沒有這樣一個奢侈的假期，也該記得偶爾停下來，去找回自己。
>8.8分成人日劇：拒絕討好別人後，我活的真TM爽