這一生，我們都在尋找幸福，但對於幸福的定義，很多人卻說不出個所以然。
那麼，到底什麼才是幸福呢？
是不是，有了足夠的財富就會幸福呢？
是不是，擁有一人之下萬人之上的權力，就會幸福呢？
是不是，成為萬眾矚目的焦點，就是幸福呢？
其實，都不是。幸福，根本不是用外部的東西來衡量的，而是一種發自內心的滿足。
有些人，就算窮困潦倒，依然會覺得很幸福；而有些人，就算是錦衣玉食，卻也活得很痛苦。
簡單來說，幸福與否，其實主要看你的態度。
小北覺得，人這一生，能有個平穩的家，有個健康的身體，就是幸福。若是這兩樣都沒有，那麼就很難體會到幸福。
01：平穩的家，是幸福的前提
這裡所說的平穩的家，並不是指你要有一座豪宅，而是一個讓人棲身的溫暖的地方。
如果，沒有地方棲身，何談幸福呢？
簡單來說，就是能有一個遮風擋雨，在你心靈疲憊的時候，能夠給你帶來溫暖的地方。
電影《長津湖》，相信不少人都看過。
在當時的年代底，有多少人居無定所，活在痛苦之中，他們不知道未來會怎麼樣，因為過好當下都很難。
當時，很多老百姓的夢想就是，能有個平穩的家，不要再打仗了，不要再有顛沛流離了。
只要能實現，他們就知足了。
但在當時，不打仗是不可能的，當別人欺負到你的頭上了，最好的辦法不是逃避，而是用力反擊。
因為，只有反擊才有機會，才會有奇跡；只有反擊，往後我們才能有一個平穩的家。
有家，才有幸福，沒有家，何談幸福啊？
在這部劇中，指導員有句臺詞很感人：
「這一仗我們不打，下一代就要打。」
簡單來說，如果我們暫時想平穩，尋求幸福，那麼下一代可能就不會有平穩，為了下一代能平穩的幸福，他們奮起反擊。
不論怎樣，大家都想要一個平穩的家，因為這麼多年顛沛流離夠了，根本絲毫感受不到幸福，更不知道什麼時候，才會擁抱幸福。
當時，幾乎所有的人都覺得，只要能安平穩穩的，就是最大的幸福。
由此可見，人這一輩子，能有個平穩的家，是多麼的重要。
有了自己的家，就有了棲身的地方，不用看別人的臉色，能追尋屬於自己的幸福。
這個要求看似簡單，實則是先輩們用鮮血換來的，這份幸福，真的來之不易。
如果，現在的你能有一個遮風擋雨的地方，這個地方不需要太豪華，能足夠溫暖你，那麼你就要學會知足。
因為，這是別人夢寐以求想得到的。
若是不知足，總想著發大財，那麼你的人生會很苦，原本的幸福，也會讓你親手上了枷鎖，你絲毫不會感受到幸福。
人之所以不幸福，並不是得到的太少，而是想要的太多。太多人，一旦得不到，心態就會崩，自然就毫無幸福可言。
02：健康的身體，是幸福的基礎
曾看過這樣一個提問：後半生，人缺什麼最可怕？
有個回答是這樣的：後半生，缺了健康最可怕。
坦白來說，小北覺得這個回答很好，也說出了健康的重要性。
我們經常說，健康是1，後面的都是0，沒有了健康，這個1後面的0，也就沒有意義了。
雖然我們都知道，但卻都做不到。
我有很多朋友都忽視健康，有的特別愛熬夜，有的特別喜歡喝酒，還有人煙不離手，等等。
熬夜的，覺得早睡太浪費時光；喝酒的，覺得沒有酒，吃飯索然無味；抽煙的，覺得沒有煙，活著沒有意義。
大家之所以都這樣，是因為身體暫時還健康，如果身體出了大問題，他們早就戒掉了。
我有個姑父，以前嗜酒如命，每次來我家，都得喝個一斤多，但這次國慶節來我家，卻怎麼也不喝了。
我問他原因，姑父說：
「不能再喝了，我這是撿到了一條命啊，若不是去醫院及時，你就再也見不到我了。」
在姑父的敘述中，我才知道，姑父得了腦出血，幸虧去醫院及時，才沒有釀成大問題，若是不及時，後果不堪設想。
姑父表示，以前說戒不掉，實際上是給自己找借口，有僥幸心理，等真的危及到生命了，其實沒有什麼是戒不了的。
這話，我特別讚同。
很多時候，我們就是這樣，當身體沒有出問題的時候，覺得疾病不會找上自己，等疾病真的來了，才追悔莫及，但最後卻發現毫無用處。
其實，一個人最大的傻，就是透支健康和揮霍生命。
哲學家叔本華說過：
「人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康，來換取其他身外之物。」
餘生真的貴，請對自己好一點吧。
請不要再透支健康，更不要拿著生命開玩笑，因為身體是你自己的，與任何人都沒有關係。
未來的日子裡，希望你能有一個溫暖平穩的家，有一個健康的身體。
當這兩樣你都有了，就算暫時不如意，也終究會撥開雲霧，見天晴的。
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作者介紹：
末小北，新銳情感作家，婚姻心理咨詢師。如果您在日常生活中，遇到了關於婚姻情感困惑的問題，您不知道該如何解決，可以向我提問，期待您的咨詢和留言。
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