人體的內外是緊密聯繫的，「有諸內必形於外」，體內發生病變，必然會反映到體表，尤其會使臉部顏色發生改變。有些人常說某某的臉色不好，或者說某某一看就是病態，就是通過臉部顏色的改變觀察到了身體內部的變化。
觀察臉部的變化，一是望顏色，即臉色的青、赤、黃、白、黑；二是望光澤，即五色的潤澤與晦暗。盡管我們都是黃種人，膚色卻不盡相同，有些人偏白。有些人偏黑，有些人生來臉黃，但都以潤澤為宜，最怕出現枯澀晦暗。一般來說，五色主病，色青多為肝病，色紅多為心病，色黃多為脾病，色白多為肺病，色黑多為腎病，色澤方面也表現為枯澀晦暗。
臉色蒼白主虛寒及脫血奪氣，或亡津液，如肺氣虛、貧血、大出血等；臉色黃的為虛、為熱、為濕。如黃疸色鮮明的為濕熱，顏色暗的為寒濕；淡黃或萎黃的為脾胃虛弱或氣血虧虛。臉色紅多為熱象，通紅的多為實熱，午後顴赤的多為陰虛。臉色青的為風、為寒、為痛，臉色青而黯，多為寒阻急痛，比如說心絞痛；臉部和嘴唇都青，多為陽氣內竭。臉色黑的為寒、為痛。黑中帶黃，多為水飲內停；臉黑而黯，多是腎陽虛衰。
如果病人臉部色澤沒有明顯的變化，是說明病在表或在初始階段；反之，病人的臉色枯澀晦暗則說明病已入裡或是久病氣血已傷。人們臉部顏色的變化一定程度上可以說明身體的健康狀況，同時臉部色澤的變化也是身體發出的信號，所以在臉色出現異常變化時應引起高度重視，及時就醫。
>臉色-身體健康狀況的晴雨表