請你五秒鐘說出五個你愛的人
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傻瓜，你是不是忘記說自己了，要好好愛自己哦。
在開學前一段時間，我看了一部日劇：《凪的新生活》。女主角凪是一個把察言觀色運用的極盡描摹的人，甚至可以說是病態。公司裡最受人喜歡的經理明明是她的男朋友，她卻不敢說;自己本來是天然的捲髮，卻要每天早起兩個小時拉直;虛假的朋友背地暗傷，發現後卻為了維護關係無動於衷…日復一日的，過於刻意的去展現自己的善解人意，終於，在聽到男朋友背後的壞話後「過呼吸」暈倒在地。
這之後她開始反思自己，她辭職搬家，想要追求最真實的自己。她遇到了溫柔的小女孩，遇到了慈祥的老婆婆，遇到了真心的朋友，就當一切都在朝好的方向發展的時候，她卻又陷於帥氣鄰居的戀愛中，無法從察言觀色中剝離出來，把自己的生活過的一塌糊塗。好在後面她冷靜了下來，可是在面臨媽媽的壓力下，又一次選擇了屈服，拉直了頭髮，穿上漂亮但自己不喜歡的裙子，把自己裹成繭，束縛起來。「新生活」的追求，經歷了一次又一次的失敗，可是平靜表面的生活深層則是在暗湧，終究是會被打破。全劇的高潮，凪和前男友的假訂婚的局面被打破，而她也終於破繭成蝶，活出了最自在最舒服最喜歡的自己。
我覺得這世界上有一群最傻的人，他們把溫柔當作自己的保護色，以為這樣就是與人處事萬全之法。小心翼翼的怕別人誤解自己，怕自己的一句話說的不妥當就失去某一段關係。有人稱之為圓滑，亦有人說是世故，而我更願意稱之為過分溫柔，可是也不要因此失去自我呀。
1.懂得拒絕。
幫助別人是情分不是責任義務，拒絕別人也別覺得對不起。我覺得一不要幫助觸犯規則的人，比如考試作弊，把作業借別人抄這類;二不幫助超過自己責任範圍外的事，要分清別人找你幫忙是不想做還是不能做;三不幫助觸碰你自己底線的人。
2.心態放正。
不要過度去揣測別人對你的看法，要每個人都喜歡你是不太現實的事情。三觀不合的人就不要來往了，美麗世界值得孤身。同時做事說話也不要太小心翼翼，真正認可你的人不會將你的無意之舉記恨於心。
3.愛自己。
如果你自己都不愛自己，那麼又怎麼去愛別人，讓別人愛你呢？盡情做自己喜歡的事，買喜歡的東西，愛喜歡的人，不用太在意別人的看法。愛你的人不會因為你穿衣暴露或怎麼樣就遠離你，不會因為你品味幼稚而遠離你，你要相信，你這麼好，是值得被愛的。
或許在生活中，要活出自己是很難，你會像凪一樣面臨著各種各樣的的壓力和懷疑，可是別怕，總有霧去雲散時。《凪的新生活》同你一起找到最真的自己。
>沒人要你學會七十二變！《凪的新生活》：帶你探尋最真的自我。