8條健康生活方式標準，你達標了嗎？

　　【8條健康生活方式標準，你達標了嗎？】健康睡眠標準：成人每日平均睡眠時間7-8小時；健康飲水標準：成年人每天飲用不低於1.5升水；健康運動標準：每周累計150分鐘中等強度身體活動…今天是全民健康生活方式日，8條健康生活方式標準快來對照一下看你達標了嗎？（人民網）

　　來源： 人民網

>8條健康生活方式標準，你達標了嗎？