你真的會正確呼吸嗎？用嘴呼吸、過度換氣等都會對健康產生負面影響 2021-12-05 據西班牙《世界報》網站報導，雖然我們每天的呼吸次數在2萬次到2.5萬次之間，但專家稱很多人使用呼吸能力不足三分之一，這就導致呼吸中含氧量較低。專家指出，更好的呼吸是指緩慢、輕柔、正確地呼吸，不要讓身體過度疲勞。用嘴呼吸、過度換氣、不使用橫膈膜等錯誤的呼吸方式，都會對身體健康產生負面影響。（參考消息） 來源： 新華社 >你真的會正確呼吸嗎？用嘴呼吸、過度換氣等都會對健康產生負面影響
