最近由正午陽光出品的《清平樂》在網路平臺上映，本劇改編自米蘭lady的小說《孤城閉》，小說以宋仁宗執政期間一系列歷史事件為背景，講述了仁宗的愛恨情仇。仁宗在位時間長達42年，是宋朝在位時間最長的皇帝，在他執政期間，北宋經濟實現快速發展，社會文化也實現快速進步，我們所知道北宋很多歷史名人，比如范仲淹、歐陽修、包拯等均在他執政期間，脫穎而出，從而也看出仁宗慧眼識珠的能力。
這次《清平樂》依然延續《知否》情感主線，著力描寫仁宗的兒女情長。雖然是感情戲，但是該劇在北宋歷史的還原上，也是下足了功夫。本篇就劇中吃穿住行，來還原一個真實的北宋生活。
吃
宋朝是中國歷史上為數不多百姓富庶的朝代，秦皇漢武雖然偉大，但是生活在這些偉大帝王的時代，百姓的日子往往非常難熬，常年征戰不說，還要繳納巨額賦稅為強大的軍隊做後勤保障。
北宋通過良田的引進，讓百姓的物質生活得到極大改善，也是從宋朝開始，人們由兩餐演變為三餐。烹飪上，更是融合了烹、燒、烤、炒、爆、溜、煮、燉、鹵、蒸、臘、蜜、蔥拔等各類烹飪技術。我們現在吃的火鍋、油條、湯圓、還有各式糕點也都是起源於宋朝。除了劇中仁宗愛吃的梁家蜜餞，還有糖糕、花糕、蜜糕、糍糕、蜂糖糕、雪糕、彩糕、栗糕、麥糕、豆糕、小甑糕、重陽糕等各式糕點。如果您是一位吃貨，穿越回到宋朝，也絕對是一件幸福的事情。
《清平樂》中蜜餞
宋朝人還喜歡吃各種餅，比如燒餅、湯餅、蒸餅。燒餅和我們今天的燒餅很像，通過燒烤而成，水煮的湯餅就是我們今天的面條，蒸餅就是《水滸傳》中，武大郎常喊的「炊餅」，我們俗稱饅頭。宋朝的餅花樣繁多，拿燒餅為例，就有千層餅、月餅、炙焦金花餅、乳餅、菜餅、胡餅、牡丹餅、芙蓉餅、熟肉餅、菊花餅、梅花餅、糖餅等。
《清平樂》飯前水果、蘋果、油桃
除了小吃和主食，很多酒樓還會在餐前送一些水果、點心，比如歐陽修等進入清風樓，會送一些油桃、蘋果、琵琶、雨犁等水果。在宋朝，水果也非常豐富，除了劇中出現的水果，還有蘇梅、石榴、木瓜等水果，北宋時期開封城內荔枝也是很常見的。由於宋朝水路暢通，水果並不是很貴，在《東京夢華錄》當中記載，在相國寺附近，水果價格只要三五百分錢就能夠購買一大籃。
穿
《清平樂》在衣服上的考究，也讓人咋舌，在以往的歷史劇當中，各朝代的服裝經常會穿越，漢代穿越到唐宋，唐宋穿越到明清等。最容易犯錯的就是冕服，尤其是通天冠服和遠遊冠上犯錯，通常通天冠是24梁，遠遊冠是18梁，也就是冕板前面的垂簾。
《歷代帝王圖》冠服
宋神宗當太子時的畫像，遠遊冠與通天冠外形相同，僅為十八梁
《清平樂》仁宗遠遊冠
在第五集當中，劉娥要求袞服祭祖，也就是要穿皇帝的禮服去祭祀，這顯然是有悖於禮制的，後來朝臣在袞服上稍作改動，也就是在梁上做了手腳，以區別天子的衣服，劇組不但真實還原了各類禮服，甚至整個禮制都高度還原，這在歷史劇當中是非常罕見的。
九旒之冕，此為皇太子及一品官之禮帽
劉娥袞服祭祖
在劇集當中，我們經常看到朝臣穿著各類顏色的朝服，還原了一個真實的上朝情景。可參考下表，通常一品到四品穿紫色，五品到六品穿緋紅色，七品到九品穿綠色。除了衣服顏色，各級官員帽子上的梁，還有要佩戴的腰帶、金魚袋、手拿的笏板都不相同，整部劇在如此多細節上的把控都十分到位，可見中國影視劇制作越來越用心了。
各色朝服，生活在宋朝官員是不用跪拜的
除了不用跪拜，宋朝是不殺文官的，還可以坐下來陪皇帝聊天，這在明清時期想都不敢想
貂蟬籠巾，通常是禦史之冠，上面刻木作獬豸角狀，稱獬豸冠，即法冠，取直言敢諫、剛正無私之意
膽大、值得信任的一二級官員才能佩戴貂蟬籠巾，在劇中我們看到這類人通常話都很多
《清明上河圖》賣茶人
劇中街上的行人都進行高度還原，還好我們有《清明上河圖》做參考
除了官員的服裝，《清平樂》也給小販很多鏡頭，這些小販上面穿襦，下身穿長褲，腰上圍著圍裙，頭上裹著軟襦巾，腳上通常穿著麻鞋或者草鞋，不過劇中都以長靴替代。
長靴
長靴
都是長靴
《溪山行旅圖》中的百姓，穿靴子的還是非常少見的
當然很多歷史細節不可能完全還原，比如宋朝不弱於唐朝的「事業線」，通常抹胸+褙子裝束。我們在《清明上河圖》可以看到，很多底層婦女很多會直接裸露，也不怪主創人員，如實反映會很難過審的。
北宋《女子紡織圖》，百姓的真實勞力場景
宋《搗練圖》，都是深V裝束
除了衣服，髮型上《清平樂》也盡最大的可能進行還原。男子就不說了，頭髮盤於頭頂，戴上幞頭或者頭巾。女子的髮型非常多，偏髻、雙蟠髻、三丫髻等，劇中主要以偏髻為主，這也是宋朝的主流髮型。
宋朝少女髮型
已婚婦女雙蟠髻
已婚三丫髻
和唐朝一樣，宋朝女性也會著男裝
雙丫髻
《宋仁宗皇后坐像》，除了頭頂華麗的頭冠，還喜歡臉上掛珍珠
《清平樂》皇后劇照，對皇后進行高度還原，顯然江疏影更漂亮
吳越飾演的劉娥皇后也是富態十足
《楊皇后像》，真實的皇后更加富態，雙下巴都隱隱若現
在頭頂佩飾上，皇后與妃子會佩戴龍鳳花釵冠，上面綴滿了小花，這個和皇帝的天平冠的旒數、通天冠的梁數相對應。太子妃帶花釵冠，綴小大花十八株，與太子冠的梁數對應。有些還會在臉上貼一些珠子，描眉擦粉是最基本的妝容。愛美這件事情上，古今都一樣。
住、行
在劇中，我們經常可以看到很多高層的小洋樓，這種建造技術在後來的明清是非常少見的，現在歷史學者公認，我們的建築技藝，在明清時期不但沒有進步，反而倒退了。宋朝建築不但堅固，而且建造速度非常快，現存今天的《營造法式》可以看到，唐宋時期已經採用上萬個標準化構件實現快速搭建的技術，和我們汽車制造模式非常相似。而且在《營造法式》中，還詳細介紹了宋朝最早的ISO標準，而且還有監工保存期限等要求，保存期限一般要求5年以上。所以在宋朝，高樓不但常見，也非常堅固。
由於沿河土地緊張，通常都建高層小樓，宋朝房地產業也非常繁榮，買棟樓，一輩子吃穿不愁
宋朝的牛車，內飾豪華舒適，今天的牛車可不能比
宋《盤車圖》，可以看到牛車行使速度也是非常快的
宋朝女性偏愛坐牛車，馬匹比較貴，牛車也更加平穩
宋朝客貨兩用船
宋朝經濟中心主要在南方，船成為主要交通工具之一
平民出行的肩輿，兩邊用竹子做成，彈力十足
《清平樂》皇后8人抬轎
如果天子出行，則會16人抬
在出行上，宋朝人也有多種交通工具，除了轎子、還有馬車、牛車。一般五品以上才能夠騎馬，很多官員會坐牛車「上班」，在宋朝因為戰馬的需求，很多人會用驢或者牛替代馬。即使坐轎也是有等級的要求，一般不會超過8人抬的標準。
宋朝茶盞
《清平樂》對宋朝茶盞進行高度還原，這樣的設計不讓茶水灑到桌面上，宋朝人是十分講究的
《清平樂》對歷史的考究確實是非常嚴謹的，這也讓很多歷史迷，尤其宋朝的歷史迷大呼過癮。隨著這部歷史劇集的逐漸展開，宋朝的更多細節也將一一展現。本篇先介紹這麼多，歡迎進入「歷史的真相」圈子，我將陸續給大家詳細解讀《清平樂》當中的那些歷史細節。
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>外行看熱鬧，內行看門道，《清平樂》這些歷史細節你看懂了嗎