水是生命之源，機體的正常運轉離不開水分的參與，俗話說，人可以三天不吃飯卻不能三天不喝水，可是如今快節奏的生活，讓越來越多的人都養成了很多不良飲食習慣，比如口渴難耐時才會想起喝水、用碳酸飲料或者奶茶來代替白開水等，這些都並非是最佳的飲水習慣。
還有一種情況，很多人在喝水時嫌棄白開水太燙難以下咽，便會與涼水混合飲用，那麼這樣的飲水方式長期以往會不會給身體帶來健康的影響呢？
喝水時，一半熱水兌一半冷水，會對身體有危害嗎？
白開水和冷水摻在一起，被稱為「陰陽水」。
白開水顧名思義是經過高溫加熱的水，而這種水一度被認為是最健康的飲水方式，可是對於冷水卻有很多種，所以陰陽水是否會對身體有危害，那麼，主要取決於冷水的質量。
白開水+純淨水
如今人們對高品質生活的追求，對進口水資源也有了更高的要求，他們不再局限於飲用自來水中的開水，生活在城市中的人們經常飲用桶裝純淨水或瓶裝礦泉水，這兩種水資源受到當代人的歡迎。
這兩種水在生產過程中都經過過濾和消毒，可以直接飲用健康的水資源，但是，建議您盡量不要喝冷水，當然，和熱水一起飲用不會影響你的身體，所以你可以安全飲用。
白開水+自來水
家家戶戶都有自來水管道，這些水主要是由自來水公司進行統一加工處理後供給給每家每戶，水在處理過程中會加入漂白劑等化學成分，如果沒有經過高溫加熱直接飲用會對腸胃健康造成很大影響。
除此之外，自來水管道長年累月也會積攢眾多細菌及有害物質，如果與加熱煮熟的熱水對半飲用，長期飲用這樣的陰陽水會導致細菌長時間侵襲身體，對腸胃健康十分不利。
白開水+涼白開
家中燒水一般用熱水壺一次性燒一整壺，喝完一杯後剩下的水瓶倒入水壺中儲存，想起來的時候再喝，等到想喝的時候一般已經成了涼白開，於是人們選擇再去燒一壺熱水來喝。
由於水溫太高無法直接入口，於是選擇將之前剩下的涼白開與剛燒開的沸水兌在一起喝，放置時間比較長的已經涼了的白開水，經過了高溫殺菌，細菌、微生物已經被消滅掉，與剛燒開的熱水兌在一起飲用並不會給身體帶來傷害。
忽視飲水量：就是忽視健康
醫學專家經過多年臨床科學研究：長期缺水會造成身體內環境酸堿失去平衡，酸性環境會引起神經末梢發炎，後以疼痛的形式為大腦意識性思維獲取，導致了局部區域的疼痛：胃痛及胃灼熱、心絞痛、背痛、偏頭痛、關節痛 ……
而此時，多數人都需要服用止痛藥來緩解疼痛，但結果會更糟。
其實，這種情況下，當含有大量水分的血液在細胞周圍循環時，水分會進入細胞內部，將細胞內部的酸性物質沖洗出來，使細胞內部顯示出堿性特征，對於健康的身體而言，這是正常狀態；
醫學上很多疾病都是我們無意識地進入脫水狀態所致，身體缺水-正面臨嚴重的健康危機。
不知道你有什麼樣的喝水習慣呢？
健康面前無小事，希望大家不要大意每一個細節！
>喝水時，一半熱水兌一半冷水，會對身體有危害嗎？越早知道越好