日劇《凪的新生活》講述了女主人公大島凪，一個28歲，卻從來沒有按照自己的意志生活的人，在遭受到周圍人的背叛後，便辭去工作，拋下一切，準備重置人生。
日劇裡的鄉下，似乎都是具有治愈性的，女主幾乎什麼都沒有帶，一腳單車蹬到鄉下，不用工作，不用賺錢，不與人交往，然後就把所有的精力聚焦在了生活本身。故事的開頭，女主的改變過程似乎還是比較順利的。單身的老太太太家不但舒適整潔，還有電影和巧克力百奇。菜市場裡的找錯錢的營業員也沒有不耐煩和刁難她。看著像社會不良青年的鄰居，不僅沒有很兇，還給了她一個溫柔的擁抱，那些之前在別人看來是缺點的東西，在這裡變成了有趣、可愛、、、新環境裡的所有人，好像都對她有治愈性，看到這裡，也許大家都會以為，她的人生，應該就不會像之前那樣糟糕了吧。
可是重置人生，真的就能這麼容易就重置了嗎？在後面更新的幾集，女主喜歡上鄰居阿權，那個時時覺得她可愛、有趣，和她一樣節約，又在一群人面前當眾親吻她，男二阿權的所做作為，似乎與凪的前男友完全相反，他不但不會嘲笑她的節約，更不會說傷人的話。既時時看到你身上的閃光點，又那樣真誠的表達和讚賞，這是每個女孩子都需要的吧。於是女主也瘋狂迷戀上了這樣的男生，即使知道他身邊圍繞著很多女孩子，知道了他對每個女孩子都是如此。她開始失去了自己，毫無節制的生活，忘記了拋開一切來到這個地方的目的。有人會說，我以為她換到一個新的環境，起碼不會活的像之前那樣，沒想到更糟糕，真是讓人看得憂鬱了。
這才叫接近現實吧，也許現實中要比電視劇裡演的更不簡單呢。改變的前提是要先看見，就算看見了，改變本身也是很難的，人生不是拋棄一切，去一個新的地方，說重置就能重置的。就算去了新的地方，一樣會遇見各種各樣的人，和各種各樣的人打交道，處在一張關係網裡。然後在人際交往和互動中去一點一點改變，每一步都是糾結痛苦的，都需要莫大的勇氣。而且這個過程，是在心裡緩慢發生的，就像水滴石穿，從一個行為作出一點改變，再重復，再後退，再前行一些。最後也許才會有人看見：「你好像變了很多！」
我記得劇中有一個片段，大島凪看著海洋館裡一大群沙丁魚中，只有一條小沙丁魚穿梭在一片魚群，奮力的往相反的方向遊去。就像當周圍的人都那樣做，都把「考上好大學、找個好工作、嫁個好人家」當成共同的方向時，如果你要做自己，追求那條不一樣的路，勢必就是逆風而行，阻力重重。
或多或少，我們都能從凪身上找到自己的影子，因為從來不敢在他人面前表達自己的真實需求，到後來終於在一件事情上開始表達自己的需要，卻又被各種理由拒絕，要麼被無視。所以更加明白，改變這個過程的艱難，前進一小步就有可能受到了沉重的打擊，需要在過程裡練就一顆強大的心，才能更有力量的走下去，才能真正的重置人生！
>《凪的新生活》——人生不是那麼容易可以重置