《如果歲月可回頭》講的是三個男人婚姻家庭危機的故事。
在劇中，靳東飾演的白志勇、李乃文飾演的藍天愚以及李宗翰飾演的黃九恒分別「被離婚」、「喜當爹」、「被出軌」，因為婚姻的不幸想要顛覆生活，重獲新生。
白志勇的做法是「吃喝玩樂」，美其名曰「搶奪快樂」「追求自由」，結果落得工作丟了，積蓄花光；
藍天愚的做法是和妻子離婚，然後開展新的戀情，結果所遇皆非善類，不是騙錢的，就是「好色」的；
而忠厚老實的黃九恒被命運按在了地板上蹂躪：養了11年的女兒被親生父親接走，剛剛懷孕的妻子出車禍身亡，最後落得個家破人亡。
三個好哥們，用一句話形容就是，人到中年，各有各的煩惱和危機。放棄劇情，我們現實生活中，人到中年又何嘗不是各有各的苦惱和問題呢！
01， 人到中年，婚姻已死
美國的《心理學》雜誌上曾發表過這樣一項研究：婚姻觸礁的真正原因，不是此前普遍認為的夫妻之間出現矛盾，而是婚姻歸於平淡後，關係的漸趨遲鈍和沉悶。
《如果歲月可回頭》一開篇，白志勇就被妻子通知要離婚，妻子離開時，跟白志勇說了這樣一段話：
我白天有什麼苦惱，晚上睡不著，你問過一次嗎？我心裡疼，身上疼，你了解過嗎？我壓抑，是你的冷漠，家庭冷暴力，逼得我不想要這個家了。
丈夫不理解妻子，每天嘻RAP哈；妻子不同丈夫交流，離婚時丈夫一頭霧水，不明所以。
明眼人都能看出來，他們不是不愛了，問題出現在溝通上。
現實生活中太多的婚姻陷入了「失語症」中，夫妻兩人成了最熟悉的陌生人，約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中說：「四騎士（批評、鄙視、辯護、冷戰）輪番出現，導致夫妻雙方出現被淹沒感，加劇夫妻間的情感疏遠和孤獨感，導致婚姻逐漸凋亡。」
夫妻相處，要學會好好說話，誠實地表達自己的情緒，積極地傾聽，及時處理。記得汪峰在《妻子的浪漫旅行》中說了一句話：「把（吵架）這件事往好裡走。」
人到中年，婚姻已死，不僅僅是因為溝通的問題，還會因為「沒有激情」過不下去，老藍和上官慧就是這樣。
老藍的妻子上官慧所謂的「再活一回」也不過是想找另一個人體會心動的感覺；可這份新鮮感一旦消失，便會發現成年人有自己要承擔的責任和義務，所謂的「再活一回」不過是在逃避生活的不負責任的表現。
在網上看到這樣一句話：所謂新鮮感，不是和未知的人一起去做同樣的事，而是和已知的人，一起去體驗未知的人生。
人到中年，婚姻生活沒有了新鮮感，那就去制造新鮮感；沒有正確的相愛方式，就一起去找回。
比如，每周一次的約會時間，兩個人充分享受單獨相處的時光，送彼此一個小禮物，準備個燭光晚餐，看一場愛情電影……
關於婚姻的真相，劉震雲說過一句實在的話，「世界上的事情都經不起斟酌，一斟酌，每一件都藏著委屈。」
02，人到中年，工作成了救命符
人到中年，職場人首先應該意識到：「年齡已經不再是我的優勢」，需要其他的優勢及時補充。
在《如果歲月可回頭》中，40歲的白志勇被辭職之後，一直沒有找工作，坐吃山空，後來連吃飯的錢都沒有了，只能靠朋友們的救濟。
不得不說，白志勇幸好有屬於自己的房子，不然，連住的地方可能都沒有，最後只能露宿街頭。
再看黃九恒，在女兒黃小蕾的撫養權爭奪上，最大的問題是經濟問題。黃九恒的妻子林響因為家庭瑣事，不停地請假導致被開除，沒了工作，被對方當作把柄握在手裡。
還有江小美，遇到了混蛋老公，只能用300萬來換取離婚，換取人身自由。
人到中年，工作真的成了保命符，因為只有不停地工作才能換取生活所必須的金錢。
或許有人覺得白志勇的「及時行樂」也是一種生活方式，但是卻沒想到這種「及時行樂」不過是蜃樓海市。
如果出現意想不到的意外，手裡沒有存款你該如何面對危機。相聲演員郭德綱曾說：登天難，求人更難，黃連苦，沒錢更苦，有錢男子漢，沒錢漢子難。錢，確實能解決生活中95%的問題。
據《2017國民財富焦慮報告》統計：社會上有超過80%的人，處於財富焦慮的狀態中。也就是說，10個人當中，有8個人天天在為錢而發愁。
對中年危機的恐慌，其實就是對金錢的恐慌。衣食住行，孩子的教育，老人的健康，以及腦海裡的詩和遠方，這一切的一切都需要有足夠的金錢才能支撐起來。
到了這個年紀，才真正懂得，錢是多麼重要的存在。就像王爾德所說：年輕的時候，曾以為金錢是世上最重要的東西，現在我老了，才知道的確如此。
所以啊，中年人好好工作吧，只有工作才是你下半生的保障，只有工作才能過上你想要的詩和遠方。
03， 人到中年，除了死亡，一切皆是擦傷
在知乎上，有這樣一個問題：獲得奧斯卡最佳外語片的日本電影《入殮師》，講述的核心是什麼？
底下有一個點讚上萬的回答：苦難。
這部片子最打動人的，就在於它用無比溫和的語言告訴每個人：生活，人生，原本就是一場苦難的旅程。
電影《流浪地球》裡說：「最初，沒有人在意這場災難，這不過是一場山火，一次旱災，一個物種的滅絕，一座城市的消失，直到這場災難，和每一個人息息相幹。」
這場疫情與每一個人息息相幹，原本短暫的假期變得格外漫長，那些在這場戰役中犧牲的人們，不是一個個冰冷的數字，而是一條條鮮活的生命，也讓我們更加明白了活著比什麼都重要。
其實，不僅僅是中年危機，人生在世，就是在數不清的危機之中：因為你永遠不知道明天和意外，哪個會先到，那些意外中驚嚇又多於驚喜。總會有一場意外，提早暴露你的危機。
曾經的拼命三娘李冰冰在身體亮了紅燈之後，選擇放慢腳步，享受生活，在接受採訪時，她說：「自從那場大病之後，我就突然感覺身體狀況變得不好了，身體大不如從前。容易累，沒力氣，不像以前那麼能熬了。」
紀錄片《人間世》中，那個身患癌症的年輕媽媽說，以前總覺得世界很大，我要去看看。現在我覺得世界很小，只能裝下幾個人。
人總是這樣，以為自己身體可以承受，不斷地消耗身體，被各種壓力逼著拼命往前沖，不敢有一絲的放松，生怕被這個時代拋棄了。生活實屬不易，但無論多麼的努力往前沖，也請記得偶爾停下來歇一歇。
羅曼·羅蘭說，世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生活的真相後依然熱愛生活。
生而為人，著實艱苦，但要永遠記得，沒有什麼值得我們以命相搏，能活著就是一種不可替代的美好。
活著，或者說存在，已然是一種偉大。
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>《如果歲月可回頭》：被離婚、喜當爹、被出軌，中年人的婚姻危機