資料圖片
針對社區人群進行的流行病學研究顯示，我國成人慢性便秘患病率為4％-10％，60歲以上人群慢性便秘患病率高達15％-20%。此外，還有一些特殊人群，如孕婦、兒童以及帕金森患者、合併有心腦血管疾病患者存在便秘問題，會嚴重影響著患者生活質量。
3月28日是中國便秘日。在中國醫藥衛生事業發展基金會與雅培共同發起的「腸9培伴，一生獲益」第九屆綠絲帶行動上，國內外消化疾病領域的知名學者及專家圍繞腸道微生態與胃腸道疾病、慢性便秘長程管理和結直腸早癌篩查等主題展開交流。
有研究指出，腸道菌群在維持腸道正常生理功能、調節機體免疫等方面都發揮重要作用，菌群失調可表現為便秘、腹瀉、消化不良等疾病。人體腸道內有益菌種類和數量的多少，在一定程度上可以反映出人體的健康狀態。
專家提醒，合理膳食、適度運動、建立良好的排便習慣以及選擇合適的藥物進行科學治療均有助於各種便秘的治療。乳果糖是各大指南推薦的便秘治療的一線藥物，也是世界胃腸病組織（WGO）認可的用於治療便秘的益生元，它可以為腸道益生菌提供能量，促進雙歧桿菌、乳酸菌的生長，在調節腸道菌群的同時，增加水分吸收，改善腸道生理節律，從而安全有效地緩解便秘。
「隨著腸道健康相幹科普項目的開展，公眾對疾病的重視程度逐漸提高。不過，我國早篩早診普及率低、地區防治能力分布不均衡等問題依然存在。」北京協和醫院消化內科主任醫師錢家鳴教授表示，亟須通過多維度的科普以及學術論壇和講座，向廣大患者和醫師普及合理用藥知識，建立統一有效的規范化管理方案，從而幫助改善社會大眾的生活質量。
新京報記者 王卡拉
校對 柳寶慶
>科學改善便秘問題「腸」健康才能長健康