這段時間，娛樂圈準確地說是影視圈十分熱鬧。
先是網傳的金鷹女神候選人名單，還有模有樣地貼出了剪影圖，不過這些都是假消息，一切等官宣。
緊接著就是一年一度的電視劇演員盛事，白玉蘭獎提名。
去年一整年，國劇可謂是百花齊放，好劇不斷的同時好演員也應接不暇。
幾乎每一部好劇裡都有好幾位出圈的演員，他們用演技告訴我們，有好演技的演員還在。
下面我們就來聊聊過去一年，用演技征服觀眾的10位女演員，順便給她們排個名，每一個人都有不止一個名場面。
TOP10、宋佳——《人世間》
過去一年，宋佳非常高產。
電視劇方面有《小捨得》《人世間》《盛裝》三部大劇，電影方面的角色類型跨度也很大。
從喜劇《陽光劫匪》到現實題材的《中國醫生》再到《1921》，宋佳每一個角色都很有記憶點。
2022年剛開年，宋佳就給我們帶來了兩個完全不一樣的角色，一個是《人世間》裡的周蓉，一個是《盛裝》的陳開怡。
周蓉這個角色並不討喜，是一個精致的利己主義，就連宋佳自己都說，父母在看完《人世間》後3天沒有理自己。
但是在觀眾喜愛度排行榜裡，周蓉還是排在了第四位，這很大程度歸功於宋佳的演繹。
特別是劇裡的兩場哭戲。
第一場是周蓉為愛遠赴貴州深山後，與周父重逢的時候。
她遠遠看到父親的身影，先是好奇，然後是意外，最後當周父的「蓉兒」喊出口，直接讓她破防，撲通一聲跪到地上，流著淚喊了「爸」。
之後她的情緒慢慢上來，從靜默流淚轉為抑制不住地大哭。
這淚水包含了龐雜的情感，愧疚交織著感動，既有多年來對父母的歉意和思念，也有讓父親跋山涉水來探望的自責。
第二場是馮化成向周蓉提出離婚的時候。
這段戲宋佳的演技真可謂炸裂，從青春年少的愛情夢的破裂，透露著不甘，帶著憤怒，還有無助與不知所措，情緒層層遞進，極具感染力。
別的不說，光是這兩段高光戲，就能夠讓宋佳入選年度演技最佳女演員了。
TOP9、孫儷——《理想之城》
一直都說，內地拍不好職場劇。
不過近幾年倒是有幾部職場劇值得一看，《理想之城》就是其中之一。
講述的是來自小城市的滬漂造價師蘇筱因一場意外事故陷入職業生涯的低谷後，毅然決然奮力反抗殘酷現實，闖出一條通往理想之路的職場「奮鬥史」。
而女主蘇筱，作為劇中的絕對主演，必須演得好。
毋庸置疑，孫儷做到了。
剛出場時，作為一個普通的社畜，孫儷的穿著打扮和神態動作，完全就是一個飽受摧殘的打工人該有的樣子。
為了保證真實，孫儷在前幾集裡都是素顏出鏡，黑圓圈，憔悴臉，完全就是融到角色裡去了。
劇中，孫儷的高光時刻不少，特別是幾場哭戲，非常打動人。
比如她在工作上遇到不順心的事，想要找男朋友傾訴，結果發現男朋友居然背著她和別人在一起。
那一瞬間，她從震動，憤怒，絕望到平靜，每一個層次的情緒都表達出來了，非常精準，讓人很容易就共情。
還有她在家裡向閨蜜傾訴時的哭戲尤為精彩。
因為工作和情感的挫折，長久以來積壓的負面情緒在這一刻終於崩潰，她難以承受。
這場戲拍完，孫儷的眼睛腫了2天，第二天眼睛依舊腫到沒法見人。
也正是因為她這樣全身心去詮釋一個角色，才讓蘇筱活了。
截止3月6日，《理想之城》已經進行15輪上星了，這就說明：好劇值得。
TOP8、周迅——《小敏家》
近幾年在小螢幕上還算活躍的周迅，在2021年底又帶來了一部新作《小敏家》。
這部劇是她和黃磊時隔20年的再度合作，以周迅扮演的離異女性劉小敏為視角，講述一段中年男女的都市感情故事。
劇裡，周迅飾演小敏是一個很文清的存在，角色的氣質和周迅本人有幾分契合。
但不可否認的是，她在劇中的演技確實可圈可點。
在和黃磊飾演的陳卓講述自己當年被誤會和蘇老師之間的事。
她努力睜大眼睛，不讓眼淚流下來，說話的聲音帶著顫音，是委屈到極致的表現。
聊完之後，這件事終於解開，不再是小敏的心結，她臉上掛著眼淚，眉頭卻舒展開了，她終於發自內心笑了出來。
「過去了，總算過去了。」
還有她在知道陳卓得了胃癌的時候，她一秒落淚，讓人瞬間破防。
但馬上就整理情緒，故作堅強地問到「那，醫生說怎麼治療？」
得到要化療和手術的答案後，不假思索答道「我陪你去」。
兩人牽著手互相打氣，小敏這一刻才終於抵在陳卓肩頭流淚。
《小敏家》裡周迅的哭戲並不多，但是每一場都堪稱精彩絕倫。
TOP7、袁泉——《相逢時節》
正午陽光2022年的第二部劇《相逢時節》順利收官了，除了劇情「糟心」的出圈，這部劇似乎沒有留下太多印象深刻的點。
但是袁泉是個例外。
這部劇裡，袁泉飾演的一位年薪200萬的金領，從家鄉來到上海打拼，終於站穩腳跟，結婚生子，一切都是水到渠成。
職場部分，袁泉給人的感覺就是個幹練的職場女性。
就是這麼看起來是一個優質角色，但在劇中的遭遇，卻哪哪都讓人糟心。
她看似和諧的家庭全靠她一個人努力在維持，丈夫早在兩年前就出軌了，而她明明有所察覺，卻為了維持家庭的完整選擇自我欺騙。
劇中寧宥和郝青林有兩次對峙，袁泉通過演繹準確地表現出一個妻子對出軌丈夫的龐雜情感。
第一次是她讓郝青林給兒子一個交代。
她從一開始忿忿不屈地詢問到後來郝青林提出離婚後失望透頂的沉默，袁泉把寧宥內心的掙紮和變化，用肢體語言和面部表情展現了出來。
第二次是郝青林出事，執法人員到她家搜查，短短幾分鐘，袁泉也有一整套完整的情緒變化。
她從進門時的生氣擔心，到後來勇敢舉報時的著急，再到被郝青林怒吼時的恐懼害怕，表演非常自然流暢。
還有她和弟弟寧恕之間的對手戲，她看著寧恕受傷的臉，沒說一句話，眼淚就落了下來，心疼和自責全寫在臉上。
劇中袁泉淡雅的妝容配上恰到好處的表演，讓人光是看到她就能感受到角色的心酸，帶入感十足。
TOP6、閆妮——《突圍》
閆妮過去一年，算得上高產。
年初的《山海情》裡，她飾演的楊縣長非常對胃，一舉一動一言一行，就是有那股味兒。
之後的《親愛的爸媽》，她立刻就能換下「鄉土味」的縣長，演起京劇名角也是有模有樣。
閆妮的演技，是受到過國師張藝謀點讚的。
她在38歲出演《三槍拍案驚奇》的時候，被張藝謀開玩笑說：
「閆妮，你20多歲幹嘛去了，你早該活了呀。」
在《突圍》裡，閆妮飾演的是一個低學歷出身的高管石紅杏。
劇中閆妮的表演，讓觀眾能夠很明顯地感受到這個角色和普通的中高層領導不一樣。
她不是千人一面，冷冰冰的霸總形象，而是一個有煙火氣，感情充沛的女高管。
這部劇導演在接受採訪的時候被問到「小說進行影視化後，哪些演員的詮釋比較精彩？」，他是這麼回答的：
「‘石紅杏’閆妮的表演令我震動，角色定人選的時候，我點名要求選閆妮。」
劇中棚戶區改造資金出現問題的時候，她在會議上的那段表演就非常精彩。
緊張的小動作，在齊本安面前強裝淡定，還有之後的不敢相信，她的表演，讓我們相信石紅杏就是這樣一個人。
但同時，她又把石紅杏那股嫵媚勁兒給拿捏住了。
總的來說，還是那句話，你永遠可以相信閆妮的演技。
TOP5、顏丙燕——《對手》
還是得感慨，顏丙燕的演技就沒有出過錯。
2007年，顏丙燕憑借電影《愛情的牙齒》獲得第26屆中國電影金雞獎最佳女主角。
之後，顏丙燕的影視作品每每都能封神。
2013年，她在《萬箭穿心》裡的表演，更是讓我們對她的演技有了更進一步的認識。
大銀幕上表現出色，小螢幕上同樣精彩。
2021年底，顏丙燕出演了現代諜戰劇《對手》，這部劇可謂是全員演技派，沒有一人拉後腿。
其中顏丙燕飾演的國安特偵組副組長段迎九就更炸了，這個角色被網友稱作是近年來少有的「爆頂」角色。
剛出場時，她燙了一個不羈的頭，穿著隨便，腿上有著大塊紋身，一邊唱著口水歌，一邊炒著米線，可以非常自如地在地下賭場行動。
畫面一轉，她又可以是穿著利落，戴著帽子，眼神凌厲的特偵組副組長。
她的表演給人很強的「實感」，這個人物出現，該是賭場混子就是賭場混子，該是國安人員就是國安人員。
既可以是為了破案各種喬裝打扮，在家人面前也會露出小女兒的姿態。
劇集最後，她本來以為丈夫下定決心要和她離婚，過節的時候都沒有期待丈夫回來，但是有人敲門的時候，又不自覺地期待。
從一開始看到不是丈夫的悵然若失到最後果然是丈夫的驚喜，她的演繹都非常準確且自然。
在她的演繹下，段迎九這個角色變得更親民了，我們可以更容易就想像到這樣一個角色該是什麼樣子。
她的每一個狀態都自然到極致，渾然天成，果然，有實力的人什麼樣的角色駕馭起來都無壓力。
TOP4、譚卓——《對手》
《對手》真可謂是神劇，全員演技在線，除了顏丙燕，譚卓的演繹也非常好。
作為一部現代諜戰劇，一開始，譚卓飾演的丁美兮是一個模糊不清的形象。
表面上看是一個教師，但是一轉頭就和學生家長有一腿，但是再一轉，她又嫌惡剛剛和學生家長髮生關係的自己。
《對手》剛開篇，就讓我們感受到了譚卓的演技。
因為她間諜身份的緣故，她被迫出賣身體獲取情報，她對自己的工作又是如此厭惡，所以一結束任務，甚至還沒到家走回家路上就開始不停地刷牙。
譚卓用含著淚的機械性重復動作和空洞的眼神，把人物內心的自我懷疑一下子建立起來。
幕後採訪的時候，據《對手》制片人透露，「刷牙」這個細節，其實是譚卓的原創。
劇本原來是她每一次執行任務回家都要洗澡，把骯臟、污穢的東西沖刷掉。
但譚卓與導演商量後，改成了刷牙，從觀後效果來看，刷牙的沖擊力顯然更強。
這個動作效果很明顯，這個場景也成了前幾集的名場面。
丁美兮這個角色很多面，譚卓在劇中把這種糾結龐雜的情緒演繹得極盡描摹。
在劇集後半部分，她和李唐的身份遭遇暴露風險，李唐決定犧牲自己，在安全屋裡和她交代後事，丁美兮終於忍不住，抱著他眼淚嘩嘩流。
兩人這一刻，不是間諜同事，而是經歷了多年培養出來的夫妻，這個擁抱，真的太戳人了。
之後兩人在餐廳裡對話，丁美兮的眼睛裡也全是話，她舍不得李唐。
在詮釋人物時，譚卓特別注重情緒轉換時候的細膩處理，表演自然流暢，在她的演繹下，這個多面矛盾的小間諜形象才是真正立住了。
TOP3、海清——《心居》
趕上了白玉蘭獎末班車的《心居》，讓我們看到了海清出神入化的演技。
雖然同樣是演為房子所苦的女性角色，但海清在《心居》給觀眾的感覺卻完全不一樣。
首先在《心居》裡，她換了造型，以前她都是雷厲風行的短髮造型，做事強勢有主見。
這回她留起了中長髮，而且常常隨意紮起來，看起來一臉疲憊，和以往幹練的她完全不同。
但也是因為如此，和她一個把所有時間都花在家庭上，沒空收拾自己的生活節奏契合。
《心居》播出沒多久，海清演技就上了熱搜，劇中除了她還有去年的新晉視後童瑤，但她的表演卻讓人不可忽視。
截止目前，劇中屬於她的高光時刻有很多，這裡就舉兩個例子。
其一是她和丈夫吵架，導致丈夫在沖出門追她的時候失足跌落，在等候室之後滿身是血的馮曉琴遠遠站著，不知所措的同時還有一絲後悔跟慌張。
她害怕了，如果不是她堅持要走，丈夫就不會跑出去追她，也許事情就不會這麼糟糕。
當醫生宣布她丈夫因為失血過多搶救無效時，海清這段「哀莫大於心死」的「沒有一滴眼淚」的悲傷，讓人看的非常揪心。
並不是一定要痛哭才能顯示出演技，這裡海清雖然一滴眼淚都沒流，但是卻把喪夫之痛演繹得極盡描摹。
這還沒完，之後她和童瑤飾演的顧清俞的吵架對手戲，更是演技高光時刻。
丈夫的離世，成了她的情緒爆發的導火索，先是控訴顧清俞對他們生活的指指點點才讓夫妻倆心生嫌隙。
接下來的三個「我能走嗎」更是這段戲最精彩之處。
這三句話不是簡單地重復三遍，而是一次次的情緒遞進。
整個過程，海清的眼淚沒有流下來，一直都在眼眶裡打轉，直到爭吵完，才一邊控制情緒一邊流下淚水。
這場戲拍的時候，劇本要求馮曉琴吵架完了才可以哭，所以她也就一直忍著，最後眼淚才出來。
雖然這麼多年下來，海清給我們留的印象依舊是「國民媳婦」，但是就算是同類型的角色，海清的處理方式也很不一樣。
其實一直以來，為了拍戲海清是願意付出的，黃磊曾說她是不瘋魔不成活。
大學時期的海清為了磨練演技，每天都不停的參演話劇，異常忙碌連一點休息時間都不留給自己，導致直接暈倒在舞臺上面。
正是因為她願意為了一部劇去磨，才有我們在電視上看到的絕佳表演。
TOP2、殷桃——《人世間》
要問2022年第一個爆紅的女演員是誰，毫無疑問是在年度大劇《人世間》裡出演鄭娟的殷桃。
事實上，早在2017年，38歲的殷桃憑借《雞毛飛上天》拿到了白玉蘭獎最佳女主角獎，成為了70後女演員中第一個「大滿貫視後」。
但是相較於其他4位「大滿貫視後」，殷桃實力雖然被認可了，但卻少了一部刷屏爆劇。
恰好，《人世間》就是這部爆劇。
殷桃在《人世間》裡飾演的是生世淒苦的鄭娟，這個角色身上背負了太多東西，演繹起來不容易。
她前期一直都是忍著生活，周秉昆對她來說是唯一的光，可是兩人的關係遭到家人反對的時候，她一下就讀明白了。
在秉昆大哥來找她的時候，她遠遠就看到了他們兄弟倆，這時候她背上背著孩子，她定定地看了一眼他倆，然後走過去對大哥說：
我不值得。
語調不卑不亢，面上也非常平靜，鄭娟堅強的性子和一心為他人著想的處事道理在這裡展現得很是準確。
但是讓殷桃演技刷爆全網的，還是她在劇裡的高能哭戲。
比如，在周家待了幾年後終於得到周父認可，嫁入周家的那場戲。
鄭娟從最初的淚眼朦朧，到後來不受控制地掉眼淚，到最後哭到渾身發抖，殷桃將鄭娟內心的龐雜情緒一層一層剝開。
再有，周家父母相繼去世這個全劇最大的淚點裡，殷桃同樣奉獻了一場感人至深的哭戲。
眼淚忍不住地往下流，沒有任何誇張的嘶吼，只有感人的真情流露。
還有就是最後法庭上的陳述，更是將觀眾的情緒拿捏住了。
《人世間》是部大劇，殷桃在裡面的演繹沒有一點瑕疵，隨便拎出一段都可以看做是「教科書般」的存在。
這也是為什麼今年白玉蘭提名裡，大眾押註最多的就是殷桃。
TOP1、秦海璐——《小敏家》
雖然戲份不是最多，但不可否認的是，秦海璐在《小敏家》裡的演技確實最佳。
作為昔日的影後，秦海璐又一次證明了她駕馭各種角色的能力。
在這部劇裡，秦海璐簡直把精明市儈的李萍給演活了，可以說一出場就吸引了觀眾們的所有眼球。
李萍是個成功的女企業家，她的性格潑辣熱情，做事風風火火，頭腦很是靈活，不過為人有些市儈與精明。
在劇中，她是大部分時間都是很強勢的，鮮有表現出來的「弱」卻很彰顯演技。
她因為意外流產在病床上躺著，前一秒還是因為痛失孩子的傷心難過，下一秒就因為想要安慰女兒表現出釋懷。
兩種情緒的轉變，流暢自然不刻意，非常難得。
劇中，她在得知陳卓患了胃癌時，第一時間給他打電話，鼓勵他積極治療。
在看到陳卓憔悴的樣子，李萍的關心和鼓勵帶了點哭腔，但是為了不影響陳卓的心情，通話的時候她一直強忍著淚水。
在掛掉電話之後，她還是沒忍住哭了，這段隱忍克制的無聲哭戲，讓人看得破防。
過去一年，國產劇裡大青衣露面越來越多，每一個人的表演都值得書寫。
其實國劇裡一直都不缺有演技的演員，這樣的神仙打架，多來點。
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>給過去一年「演技最好的10位女演員」排個名，孫儷僅第9，海清第3