凪：讀音zhǐ。 釋義：風平浪靜。
最近的電視劇質量好的讓人應接不暇，《長安十二時辰》尚未完結，另一部高口碑日劇《凪的新生活》又脫穎而出，才上映兩集，豆瓣評分9.4。暖暖的日本畫風，搭配著寵萌女主角的擰巴人生，卻不經意間戳痛了淚點。
《凪的新生活》改編自同名漫畫。劇中女主角同時生活在兩種人生中。
一種是她為自己構建的純真世界，人人都心存感恩，真誠相待。同事犯錯怕上司責罰，自己挺身而出為她扛；閨蜜之間應該互相幫助，她們有事先走活我來做；男朋友因為工作原因，沒有將兩人間的戀情公之於眾，隻待結婚了，到時候必然會收到所有人的祝福。
另一種人生，是現實的，冷酷到令人窒息。她替同事頂包，同事沒有絲毫感激，還勸她要勇於面對上司；閨蜜騙她幫忙幹活，自己跑出去相約玩耍，還背後吐槽她玩不到一塊去；男朋友從沒和任何人說過他倆的戀情，只是把她當做一個私藏的玩具罷了。
兩種人生終究是碰撞到了一起，他發現了閨蜜和男友的背叛。她費盡心血討好了些不值得討好的人，美好期望，變成了破碎的琉璃，顯得是那麼脆弱！黑暗襲來，她因過度呼吸暈倒，男友冷眼旁觀恍若旁人。醒來時，她選擇了辭職、搬家、逃離現有的一切。
凪的遭遇，是大多數人們生活的縮影。察言觀色，刻意迎合，渴望得到他人的認同與接納。最終不但委屈了自己，還變成了他人口中的老好人，善意得不到回報，反而招來惡行。
如何實現凪的人生轉折，大起大落的性格突變太戲劇，導演將凪放入了一個遠離城市喧囂的小鄉村，引入一些性格鮮明的小人物，讓凪自己去觀察體驗，去學習成長。
拾荒的老太太：孤獨的拾荒者，旁若無人的撿拾著路邊廢品，販售機下尋找著遺落的硬幣。一度引起凪的恐懼聯想：如果自己一個人生活下去，恐怕也會變成老太太這樣，孤獨終老，陪伴自己的只有滿屋的廢品垃圾。一個偶然的契機，改變了凪的認知。老太太邀她去自己的住所，整齊的房間，自制的poki棒，懷舊的老電影，交織出一個內心強大，高品質生活的小老太太。
撒謊的小女孩：鄰家小女孩家境並不富裕，單親媽媽時常不能陪在身邊，小女孩為了不讓同學歧視自己，編織了一個謊言的人生。通過與小女孩的交流，凪幫助小女孩重新接納了自己。凪一直以為是自己的捲髮嚇到了她，所以不願與自己親近，真實情況是小女孩兒一直羨慕她有一頭捲髮，希望能摸摸，卻不好意思開口。
路在自己腳下，旁人的人生終究是旁人的。凪做出了人生第一個改變，那就是不要過分關註他人眼光，而要審查自己內心。她下定決心：不再要虛無的幻想，不要再察言觀色。
氣氛，不是用來觀察的，而是人吸進去又呼出來的。
她學會了說不，努力去表達內心真實感受。買菜時算錯帳的收銀員，凪直言了她的錯誤，沒有設想中店員的惱羞成怒，得到的是誠摯的道歉。面對新朋友推銷的石頭，她勇敢表達了自己對推銷行為的厭惡，但是願意交這個朋友，於是她收獲了一份純潔的友誼。
改變不易，就如同愚笨的稚童牙牙學語，但是只要下定決心，一步步切實行動。相信凪會迎來真正的轉變，也希望她能成長為自己所希望的那樣，不再依靠察言觀色來取悅他人，而秉持本心贏得他人的尊重。
未來凪將發生怎樣的改變，讓我們拭目以待吧！
>《凪的新生活》豆瓣評分9.4，老好人？太委屈，做出改變重頭再來