編者按：有一類女孩最讓人心疼，從不作從不鬧，凡事都是自己一個人扛，看似獨立，其實內心很渴望依賴，看似冷漠與梳理，卻向往溫暖與親近。
小七，女，32歲，廣告公司職員，因為戀愛困擾前來咨詢。
小七自述:
”
我最近在跟男朋友冷戰，我們戀愛快兩年了，可是最近卻越來越像睡在上下鋪的兄弟，而且我總感覺在這段感情裡，我更像個爺們，我想看看問題出在哪兒。
”
習慣了一個人扛的我，原來是疏離型迷戀人格
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從小七那裡也了解到了兩個人的相處模式，小七說：
”
從我們兩個認識開始到現在，兩年了，我沒有花過他的一分錢，每次生日紀念日他送我禮物，我也會提前買給他；家裡的水電房租吃喝從始至終都是AA，因為不想他有過重的經濟負擔；好多時候家裡的馬桶堵了或者有什麼體力活我都盡可能自己解決不麻煩他；有時候需要出差晚班機回來我都不會告訴他，一個人打車回來，因為考慮到第二天他也要早起上班；工作中遇到問題心情不好我也都是自己一個人扛，從不作從不鬧……
他一開始很喜歡我的獨立體貼，說我不像別的女孩子那麼纏人，跟我在一起很放松，後來卻對我抱怨多了起來，說我對他不關心，甚至感覺不到我對他的需要。我真的理解不了，我處處為他著想，什麼事都先顧及他的感受，他怎麼就感覺不到，還要我怎樣啊？
”
小七的問題就出在了她從不作從不鬧，凡事都是一個人扛。這是戀愛中典型的疏離型迷戀人格，這種類型的人在戀愛中一般會有如下體現—
1.對待感情經常會感到矛盾，既渴望獨立又渴望迷戀，既害怕被拋棄也害怕被控制，在關係中的表現總是搖擺不定，若即若離，讓人摸不準。
2.面對分離或喪失的時候，比如吵架即將要分手的時候，他們更善於將自己的注意力集中在其他問題上。他們的痛苦和難過往往無法被當時的自己覺知，因為他們習慣性否認自己的脆弱性，即使他們覺得需要尋求伴侶的支持時，也會更多的使用間接策略，比如暗示，抱怨和生悶氣這樣的方式來表達。
3. 他們常常不覺得自己有任何問題，現實生活中，也往往是一個更加努力，更成功，更有社會價值的人。他們不會去坦露自己的脆弱和挫折，對自己的孤獨和被邊緣化的體驗也常常感受不到，而是保持專註的去獲取更多的成功，可以讓自己不需要別人，因為這樣就可以避免體會痛苦。
4. 過度的專註自己，並且在很大程度上忽視別人的感受和興趣。他們會發現很難向伴侶透露自己的想法和感受，同時，在面對爭論，沖突和其它壓力情況的時候，他們的典型反應是變得疏遠和冷漠。
堅強是我的偽裝
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小七在戀愛中看似強大自信獨立的背後，其實是因為她內心的脆弱與不安，對親密關係既害怕又渴望。之所以會有這樣的迷戀關係，是因為在小七的童年裡，父母就離異有了各自的家庭，小七是被爺爺帶大的。小七記得有一次自己得了急性腸炎，打電話給爸爸，結果對方只是冷冷地回了句「矯情」便匆匆掛了電話，小七說那一刻起自己就成了一隻刺蝟，收起了所有的脆弱，用堅強偽裝自己。
學會依賴和示弱讓我找到了幸福感
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經過大概兩個療程的治療後，再次見到小七的時候，她一改往日的穿衣風格，穿了一條很淑女的碎花長裙，她害羞地對我說，這是國中以後第一次穿裙子。小七的面部也越來越柔和了，多了幾分女人味兒。
她開心地說：
老師，我現在終於能跟男朋友袒露我的內心了，以前我總害怕一旦暴露了脆弱或者弱點，他就會嘲笑我攻擊我，甚至離開我，但事實並不是我想的那樣，男友反而對我更加疼愛和關心了。而且我們現在有在計劃結婚了，前幾天剛見過他的父母，他們也都對我很滿意。我現在對我們的未來充滿了信心……
咨詢師寄語
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過度依賴和過分獨立，都會使我們在親密關係中適得其反。如果我們不能真正了解自己，也就無法獲得真正的親密。
案例作者：李想
雨天晴資深心理咨詢師
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