《流金歲月》播出後，由何泓姍飾演的袁媛正式上線，無辜小白兔的長相演繹了一個十足的「綠茶」角色，劇集的熱播也使得何泓姍再次進入到大眾的視野之內。
其實在小8看來，何泓姍和《流金歲月》的一眾演員可謂是非常有緣份，飾演女主角朱鎖鎖的倪妮，與何泓姍都曾經演過《匆匆那年》中的「方茴」一角。
而《流金歲月》中章安仁的扮演者楊玏，正是網劇版的《匆匆那年》男主角，如今距離《匆匆那年》已經過去了六年，何泓姍的事業卻越混越差，從原本妥妥的女主角變為了一個小配角。
1987年出生於重慶的何泓姍，早年間曾作為平面模特出道，在2008年拍攝了自己的處女作《街上的阿強》，正式以演員的身份進入娛樂圈，從此開啟了自己的演藝之路。
在《辛亥革命》《新玉觀音》等劇中都可以看到她的身影，因為小巧的五官，清冷的氣質和靈氣的演技，何泓姍從一出道就被讚是「小周迅」，頂著這樣的名號，可見觀眾們對她還是頗為認可的。
而何泓姍的巔峰時期，也是十分能打，就算放在現在，也絲毫不比當紅小花差，光是2014年，她就有六部劇播出，而與何泓姍搭檔的，不是當紅明星，就是實力派老戲骨。
在《心肝寶貝》中，何泓姍搭檔老戲骨趙錦燾，黃蔓，《絕愛》中與張歆藝飾演姐妹花，《團圓飯》中與李光潔、馬蘇上演對手戲，在《美麗錯兒》和《零度較量》中也有著不少的戲份。
在這其中，最火爆的還數《匆匆那年》，由何泓姍、楊玏，白敬亭等演員出演的此劇，收獲了很高的人氣，雖然是網劇，但播放量居高不下，還喜提多個熱搜，開啟了青春疼痛文學的影視化之路。
雖然何泓姍飾演的「方茴」有著不少的爭議，但是也難以抵擋她的人氣，何泓姍也的確憑借著這個角色成為了當紅的女演員，片約不斷。但是熱度來得快，消失得也快，後續沒有了強有力的作品，何泓姍也漸漸落寞，再也沒能繼續自己的女主之路。
在何泓姍之後作品中，她幾乎都是以配角的身份出現的，《雲巔之上》《愛情進化論》《心理罪之城市之光》中都只有一點戲份，充其量混個臉熟。
這樣的狀況一直持續到了2018年，《如懿傳》播出後，何泓姍飾演的琵琶女白蕊姬，因為讓人又愛又氣的小作精人設，讓她收割了不少的路人緣，還被觀眾們取名為「琵琶精」。
或許是在《如懿傳》中的精彩表現，引起了投資方的注意，何泓姍時隔多年再次出演女主角，由她與徐正曦攜手主演的古裝電視劇《鳳弈》正式在某視訊網站中播出。
小8本以為何泓姍會憑借此劇再次翻紅，卻沒想到《鳳弈》在播出後，經歷了口碑與播放量的雙重滑鐵盧，撲街到親媽都不認識，何泓姍的抗劇能力的確不太行。
從這以後，何泓姍只能乖乖地接一些配角的戲，比如在此次的《流金歲月》中，曾飾演同一角色的倪妮，如今每部劇都是女主角，時尚資源與影視資源兩手抓。
同劇組的楊玏也成功在《大丈夫》《三十而已》等劇中刷滿了存在感，進一步提升了自己的知名度，只有何泓姍，不進反退，從原來的女一號，淪為如今的女N號小配角。
娛樂圈中明星的紅與糊實在是玄學，有人一部戲就能登上頂流的位置，也有人多年拍戲，歸來仍是素人，雖然何泓姍沒能大紅，但她似乎並不介意，熱愛攝影的她常常在拍戲間隙享受拍攝的樂趣，小8也希望何泓姍能夠繼續提高自己的演技，為觀眾帶來更多更好的作品。
>她被讚是「小周迅」，巔峰期一年播6部劇，從女主變配角越混越差