兒童青少年健康防護
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—7項要點請記牢—
關愛兒童青少年
做好健康防護
保持科學規律的作息時間，保證睡眠充足，勞逸結合， 減少久坐，適度運動。
注意個人衛生，及時進行手衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或採用肘臂遮擋等。日常生活用品單獨使用。
滿足疫苗接種的兒童青少年應接種疫苗，接種疫苗後仍需注意個人防護。
盡量減少前往人員密集和通風不良的場所，減少聚會、聚餐等聚集性活動。
在密閉場所、人員密集場所及乘坐公共交通工具時需佩戴口罩。口罩弄濕或弄髒後,及時更換。
每日進行自我健康監測，測量記錄體溫並注意觀察有無其它可疑症狀，當出現發熱、咳嗽及其它可疑症狀時，按照有關規定及時報告。
注意用眼衛生，做好近視防控。
做好兒童青少年日常健康防護，
我們一起！
END
錦州發布 古塔警察
>兒童青少年看過來，日常健康防護這幾點要做到