少兒患上「老年病」,如何讓孩子們健康成長?

  

  原標題:少兒患上「老年病」,當代少年如何強?

  新華社天津6月1日電(記者王井懷、白佳麗、郭方達)近年來,高血壓、高血糖、高血脂這些中老年群體中的常見病悄悄潛入校園,盯上了少年兒童。如何讓孩子們健康成長?「六一」國際兒童節到來之際,記者進行了調研。

  「老年病」盯上少年兒童

  記者不久前在一家學校走訪發現,操場上有不少「小胖墩」。該校校長對記者說,去年的一次全校體檢,篩查出17名高血壓學生,主要集中在七年級、八年級。

  「有的孩子血壓高壓達到160毫米汞柱以上,普遍都有肥胖。」這位不願具名的校長說,這些孩子不適宜長跑,往往只能在操場邊的陰涼處休息。

  這種情況並非個例。天津市2021年對7.2萬名幼稚園大班兒童和9.1萬名小學二年級學生進行慢性病危險因素篩查,結果顯示,幼稚園大班兒童血壓異常檢出率14.4%,血脂異常檢出率7.4%;小學二年級學生血壓異常檢出率15.3%,血脂異常檢出率13.5%。

  「這一比例並不低。而且二年級學生的肥胖、血脂異常、空腹血糖受損檢出率約為幼稚園大班兒童的兩倍。」天津市婦女兒童保健中心兒保指導科主任冷俊宏說,近年來,兒童高血壓、2型糖尿病、血脂異常等發病率不斷攀升,這些慢性疾病已不是中老年人的「專利」。

  脊柱疾病在校園內也比較普遍。北京大學兒童青少年衛生研究所所長馬軍介紹說,近年來,我國兒童青少年脊柱彎曲異常檢出率有所上升。2019年全國學生常見病和健康影響因素監測結果顯示,中小學生脊柱彎曲異常檢出率為2.8%。

  兒童期各種慢性病不僅影響發育,還將增加成年後相幹疾病的發病風險。「如果兒童期血脂偏高,成年後高血壓、冠心病、心腦腎功能遭到損壞概率也極大增加,危害不容忽視。」冷俊宏說。

  炸雞「熱銷」背後的隱憂

  天津市的一家學校食堂裡,復課期間最受歡迎的是炸雞塊。

  午餐開始一小會兒,三食盆的炸雞就被掃蕩一空,還有孩子吃完跑回來要再添一些。這所學校的一次餐品問卷調查顯示,孩子最喜歡的食物中,炸雞塊、炸薯條、炸雞柳位列前三。

  「不良飲食習慣是青少年患‘老年病’的重要原因。」馬軍說。2019年全國學生體質與健康調研結果顯示,在此前一周中,近90%的樣本吃過甜食,近85%的樣本吃過油炸食物;同時,近40%沒有每天食用新鮮水果,近20%沒有每天食用新鮮蔬菜。

  在位於北京市順義區的北京市牛欄山一中實驗學校,學生們在「營養配餐課」上品嘗營養菜肴。新華社記者張玉薇攝

  另一方面,孩子們的運動量並未增加。天津市北辰區普育學校教學主任羅輝認為,目前中小學體育教育主要以跳繩等技巧性運動為主,缺乏力量訓練,一些體育活動的安排本身也相對枯燥,孩子自我堅持的意願不強。

  同時,很多家長是雙職工,勞累一天後很難再陪孩子進行體育活動。天津一所小學不願具名的體育教師王老師說,「雙減」後孩子課餘時間多了,家長傾向於給孩子安排閱讀、音樂等素質拓展活動,對於體育鍛煉的重視程度仍然不足。「家校溝通群內,孩子讀什麼書、彈什麼曲一個個打卡,但分享體育活動的百裏挑一。」

  2021年10月28日,在天津市河西區德賢小學,學生在課後素質拓展課上練習足球。新華社記者趙子碩攝

  記者去年在津晉等7省市進行的一次調查問卷顯示,盡管多地中小學通過體育暑假作業的方式督促學生增加鍛煉時長,但仍有將近一半的小學生每天運動時長在30分鐘以內,達不到相幹要求。

  健康生活方式是良方

  「在兒童早期進行干預,可以最大程度上降低未來慢性病的發病風險。」冷俊宏說,成年後的慢性病干預往往效果甚微,即便控制了危險因素也難以回到疾病低風險的狀態。

  羅輝發現了體育課與學生健康間的密切關係:初三學生(九年級)相幹疾病患病率較低。「面臨中考體育測試的壓力,不少學生運動量加大,身體素質普遍提高。」

  今年秋季學期開始施行的《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》要求,全國九年義務教育學校各年級均要開設「體育與健康」課,其占總課時比例10%-11%,僅次於語文、數學。

  2021年10月28日,在天津市河西區德賢小學,學生在課後素質拓展活動中練習蹦床。新華社記者趙子碩攝

  羅輝呼籲,學校應增加競技性體育比賽,激發孩子運動興趣。如籃球、足球等競技性體育活動,適宜作為一項終身運動來培養;跳繩、踢毽子等則有更廣泛的參與度,適合不同體質的孩子。

  一些慢性病與超重肥胖關係密切。為了遏制兒童青少年超重肥胖的增長趨勢,天津市衛生健康委員會等六部門聯合開展防控,以2002年至2017年超重率和肥胖率年均增幅為基線,力爭到2030年將全市18歲以下兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降80%。

  家長是兒童青少年健康第一責任人。天津市疾病預防控制中心非傳染病預防控制所註冊營養師潘怡呼籲,家長要合理搭配孩子日常飲食,減少油炸、燒烤等烹調方式,控制油、鹽、糖使用量,引導兒童不挑食、不偏食,少吃各種加工零食,少喝或不喝含糖飲料。

  馬軍還提醒,家長要做好兒童青少年體重及生長髮育監測,定期為孩子測量身高和體重,做好記錄,必要時及時咨詢專業機構,並在專業人員指導下採取干預措施。

  部分圖片來自網路

  來源: 新華社

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