你知道嗎？
腦卒中（中風）是
我國居民生命健康的「頭號殺手」
腦卒中具有
高發病率、高致殘率、高死亡率、
高復發率、高經濟負擔
「五高」特點。
那麼到底什麼是腦卒中呢？
腦卒中
腦卒中的定義為急性腦血管病引起的局部腦功能障礙，其臨床症候持續超過24小時。
卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又稱腦梗死，包括腦血栓形成和腦栓塞，占卒中的85%。
如果缺血性腦血管病的症候持續時間＜24小時，稱為短暫性腦缺血發作。出血性卒中是因腦血管出血所致，出血性卒中占卒中的15%。
對於腦卒中患者，時間就是生命，如果在短時間內能發現症狀，並且得到及時治療，能很大程度上降低腦卒中導致的致殘率和死亡率。
如何判斷自己
是不是腦卒中的高危人群？
如果具有以下任意3個危險因素，就請注意啦！
腦卒中危險因素：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、心律異常（房顫）、冠心病、腦卒中家族史，以及吸煙酗酒、其他不健康的生活方式等。
發生腦卒中前
身體會有預警嗎？
發現身體有這些異常，要小心是發生腦卒中的預警信號。
（1）語言障礙
如果突然口齒不清，語言表達不清，很可能是因為腦部血管供血問題，影響了語言中樞的神經功能，導致表達失意。
（2）突發頭暈、劇烈頭痛
突發頭暈、劇烈頭痛是腦缺血或腦出血的最典型症狀之一。隨著顱內壓力的升高，患者頭部疼痛感會很明顯。
（3）視物不清
腦血管堵塞，視神經供血異常，就會出現視力模糊、看不清物體的情況。
（4）一側肢體出現功能障礙
雙側大腦實質集中了很多神經傳導束，其中就有負責肢體運動的神經傳導束，一旦缺血或出血，就可能引發肢體功能障礙——偏癱。
（5）嘔吐
腦出血後因為腦部壓力過高引發的，這種情況也會刺激到嘔吐中樞，引發嘔吐症狀。
（6）白天嗜睡
過度嗜睡有可能也是腦缺血發出的信號之一，這種嗜睡即便睡了覺起來，還是會有疲憊感。
一定要留意觀察身體發出的一些信號，及時就醫。如果患者在家中突然發病，家屬應當立刻撥打當地醫院的求救電話，因為腦缺血患者越早搶救，患者的預後效果也就會越好。
養成健康生活方式
減少腦卒中隱患
腦卒中的危險因素分為可干預與不可干預兩種。
可干預的危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病、吸煙喝酒、不合理膳食、超重或肥胖等。
不可干預因素包括：年齡、家族遺傳史等。年齡40歲以上，並伴有上述危險因素的患者，尤其要注意預防腦卒中。
預防腦卒中，
日常生活習慣和行為應注意：
1．清淡飲食；
2．適度增強運動鍛煉；
3．克服不良習慣，如戒煙酒、避免久坐等；
4．防止過度勞累；
5．注意天氣變化；
6．保持情緒穩定；
7．定期進行健康體檢，發現問題早防早治等等。
有相幹疾病的患者
應重點注意：
通過合理健康的管理方式將高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病指標控制在正常或適宜的範圍內；房顫或有其他心臟疾病患者，應控制心臟病相幹危險因素，並且應定期到醫院復診。
養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發現、早預防、早診斷、早治療，可以有效地防治腦卒中。
綜合：健康中國、人衛健康、健康時報
來源： 全民健康生活方式行動
>這種病是我國居民健康的「頭號殺手」，早發現這些症狀能救命