一直以來，高血壓都是日常生活中患病率較高的慢性疾病，一旦患上高血壓，往往就需要長期與降壓藥為伴，在這個過程當中，若是隨意停藥或增減用量劑量，就可能導致血壓反覆上升，從而給身體造成更大的危害。但若是長期服用降壓藥，又可能給身體帶來一些副作用，一般來說，缺鉀是臨床上最為典型的副作用。
鉀元素對於保證身體健康具有非常重要的作用，這種物質不但可以維持體內的酸堿平衡，同時還參與到了體內的能量代謝，以此維持神經肌肉的正常功能。對於高血壓患者來說，在服用降壓藥期間，若是身體出現了以下4個症狀，那麼或許是身體缺鉀的表現，此時一定要引起重視並注意及時改善。
1.嗜睡
蛋白質與碳水化合物的代謝離不開鉀離子，這種物質可以幫助氨基酸與葡萄糖進入細胞內部，同時，身體能量的產生也需要鉀離子的參與。一旦人體中缺乏鉀元素，不僅會影響到蛋白質與碳水化合物的正常代謝，還會對能量的生成產生抑制作用。若是人體長期缺乏這種元素，就容易導致人體中的能量不足，從而使人出現嗜睡、頭暈眼花等症狀。
2.消化功能雜亂
鉀離子可以維持神經肌肉的正常運轉，而當體內的血鉀濃度下降時，神經肌肉的應激性就會隨之降低。在這種情況下，很容易使神經肌肉出現鬆弛性癱瘓，此時胃腸道的肌肉也會隨之受到影響，若是情況比較嚴重，還可能導致身體出現消化功能雜亂的現象。對於體內長期缺乏鉀離子的朋友來說，往往會出現胃酸分泌過少、消化不良、腸胃蠕動慢等症狀。
3.腎功能障礙
當人體當中缺乏鉀元素時，還會給腎小管的正常運轉造成影響，面對這種情況，人體往往會出現夜尿增多、頻繁口渴等症狀。對於患者而言，若是長時間放任不管，任其發展，還可能會出現並發腎盂腎炎，從而誘發尿路感染。
4.心律失常
鉀離子還會在一定程度上影響心肌功能，當人體中的鉀離子充足時，就能夠有效防止動脈粥樣硬化，而若是體內缺乏鉀離子，還會導致心肌的興奮性上升，從而使人出現心顫、胸悶等表現，這些表現都屬於心律失常的典型症狀。正因為如此，若是高血壓患者同時患有心臟疾病，那麼在服用降壓藥期間一定要警惕身體出現鉀元素缺乏的情況，否則就可能給身體健康埋下巨大的隱患。
對於需要長期服用降壓藥的患者來說，在日常生活中應該如何解決身體缺少的問題呢？在這裡建議大家適當調整飲食，盡量少食用高鈉食物，多吃高鉀食物，生活中常見的含有鉀元素的食物主要包括胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜等，大家平時不妨多吃一些。
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>長期吃降壓藥或會帶來副作用，服藥期間，要注意身體的4個表現