高血糖就是個偽君子，表面上和你和諧共處，私下裡對你的身體做盡了壞事。
如果你長期對它視而不見，五年、十年、二十年後，只能自己承受高血糖帶來的苦果。
對於高血糖，我們只能「零容忍」。
壞事1.傷「心血管」
血液流經的每一寸「土地」，都可能受到高血糖的腐蝕。
心臟和血管實現了血液的管道運輸，接觸高血糖的機會最大，而且總是最先接觸到高血糖。
因此，心臟和血管常會遭受高血糖的攻擊，導致動脈粥樣硬化、心絞痛、冠心病。
給腦部供血的血管出現病變，就會發生腦卒中。
給外周組織供血的血管出現病變，就會導致外周血管病變。
壞事2.傷眼睛
高血糖剛開始攻擊眼睛時，眼底會出現點狀出血、眼底血管出現小的突起（即微血管瘤）、脂肪滴從血管內滲出（即硬性滲出）、棉絮狀斑塊（即軟性滲出）。
此時，病變尚不可怕，還不會對生活帶來不便和痛苦。
如果你此時還沒有抓住高血糖這個元兇，眼底可能會大面積的眼底出血，影響到視功能，需要使用激光來把出血的血管「焊住」，制止出血。
如果病變進一步發展，機體代償會長出新生血管，看似好的新生血管卻無比脆弱，不但沒能幫機體解決問題，還會肆意生長，搶占了眼睛的很多「地盤」，如果治療不及時，您可能要終身與黑暗相伴。
壞事3.傷腎臟
腎臟是一個有擔當的器官，它的抗擊打能力非常強，雖然有蛋白不斷地漏出，它選擇默默承受，不告訴主人。
由於腎臟承受了太多，終有一天未老先衰，不能再完成清潔的的使命，於是垃圾和廢料隨處堆積，嚴重影響身體健康，這時只能借助透析的辦法，將污染身體的垃圾和廢料清除出去。
透析花錢是必須的，血液透析需要每周2～3次，每次透析需要4～6小時，腹膜透析雖然可以不去醫院，但每天都要做，從此你生活中曾經的美好都得為透析讓路。
壞事4.傷神經
神經在身體中扮演著「上傳下達」的角色。
高血糖一樣會腐蝕神經，使神經的「上傳下達」功能出現問題，剛開始出現輕微的感覺異常，如手足麻木、感覺蟲蟻爬、燒灼感。
隨著高血糖對神經損害程度和損害位置的增多，身體會出現各種各樣的感覺，如難以入睡的疼痛、半夜的腹瀉、難以治愈的便秘、吃不下飯、飽脹等。
壞事5.傷腳
我們知道高血糖會傷血管、傷神經，而我們的腳處於身體的末端，本來就承受著全身的重量，容易含垢忍辱。
當神經受到損傷，腳的感覺減退，外界很多危險的信號腳全然不知，因此會發生腳磨破了不知道、燙傷了不知道等情況。
當血管受傷，血供不好，受傷的腳就會長期長不好，處理不好的話，甚至一個小小的傷口就可能導致截趾或截肢。
壞事6.傷口腔
高血糖導致唾液內的葡萄糖增多，易引起細菌在口腔裡「紮營紮寨」，導致口腔黏膜發炎，黏膜觸痛、燒灼痛，味覺出問題等；
如果細菌在牙齒上「大顯身手」，導致蛀牙問題；
如果細菌波及到牙周組織，會出現牙齦腫痛、牙周膿腫等問題；
如果牙槽骨發生骨質疏松，牙齒就會松動、過早脫落。
壞事7.傷皮膚
當皮膚的血管和神經受到傷害，會導致全身或特定部位的瘙癢，皮膚變得乾燥、皸裂。
壞事8.傷耳朵
耳朵的神經、血管也很容易受到傷害，如聽神經因缺血缺氧發生老化，出現聽力過早衰退，早期還可表現為耳鳴、眩暈、耳部脹滿感，甚至發生耳聾。
由於糖尿病患者的抵抗力較低，易導致外耳道炎。
壞事9.傷神
糖尿病帶來的壓力是你的精神系統崩潰，焦慮、憂鬱接踵而來，整個人變得悲觀，不願與人交往，脾氣也變得越來越怪。
壞事10.傷骨頭
因為胰島素分泌絕對不足或相對不足導致血糖升高，而胰島素不足，直接導致體內蛋白質合成受到抑制，蛋白質分解增多，蛋白質減少使得鈣、磷不能在骨骼中沉積，造成骨質疏松。
缺鈣的骨骼如同沒有鋼筋的牆面，很容易垮掉。
控制好血糖就可以阻止高血糖對身體的傷害。
得了糖尿病，生命中重要的事情又增加了一件，那就是：長期保持血糖穩定，保護身體的每一個器官、組織。
作者：辛雨
>如果你不把血糖降下來，它就會對身體做這10件壞事，哪一件都「要命」