古語有言：
「一張一弛，文武之道也。」
在這個疲憊喧囂的世間，
我們要學會忙里偷閒，
放慢步調，張弛有度的生活，
才能治愈千瘡百孔的心靈，
過得更加輕鬆愜意。
張弛有度
是生活最好的狀態。
時尚也是生活的一部分，
穿衣鬆弛有度，
才能穿出真正的高級感。
01
時尚，需要張弛有度
張弛有度，
代表著一種微妙的平衡。
不論日常生多麼繁忙，
都要掌握好生活的節奏，
既不過分追求，身心俱疲，
同樣不能過於松懈，
產生怠懶之心。
只有做到勞逸結合，
生活才能變得張弛有度，
從而真正體會到生活的樂趣。
時尚亦是如此，
入秋之後衣服層次增多，
只有在搭配上做到有張有弛，
才能展現真正的高級感。
衣服的廓形上有松有緊，
讓造型線條更加流暢；
面料材質軟硬相間，
造型質感和視覺感受更強烈。
穿搭配色上有明有暗，
衣著的層次感就會更加豐富；
即使只有點綴作用的配飾，
與著裝也要繁簡得宜。
張弛有度才能揚長避短，
在穿衣的各個方面
都能掌握好分寸，
何嘗不是一種高級呢？
02
廓形，一松一緊
富有高級感的造型中，
不會過分強調身體的曲線，
也不會完全穿直身款式，
而是將修身與寬鬆結合得剛好，
用簡單的線條穿出大氣感。
利用廓形的松緊對比，
顯示出穿搭的張弛有度，
還能增加力量感。
秋冬的上衣和外套，
大多是比較寬鬆膨脹的，
此時下裝就要收緊一點，
讓整體線條變得更加和諧。
用筆直的直筒裙代替
蓬鬆的傘裙搭配寬鬆的西裝，
減少拖沓累贅的可能性，
在隨性中又不缺少端莊感。
寬鬆長款風衣的褲裝搭配，
最好也是稍微緊身的直筒褲，
長外套下露出一截小腿，
讓整個人都顯得更加高挑纖細。
當然還可以利用疊穿來
做到松緊對比的效果，
寬鬆的V領大毛衣，
內搭高領衫突出脖頸曲線，
寬中有窄，更添層次感。
廓形上的一松一緊，
從穿搭的最初視覺角度，
展現了張弛有度的韻律感。
03
材質，輕重搭配
每個季節的衣服
都有代表性的材質，
春夏的棉麻、真絲、綢緞，
輕薄、透氣，帶來涼爽，
秋冬的針織、羊毛、絲絨，
厚重、保暖，觸感柔順。
而不同材質的相互碰撞，
更能激發面料的質感，
輕重、薄厚之間
突破了面料的季節性，
彰顯著個性之美。
面料薄厚結合的穿法很常見，
針織馬甲內搭襯衫，
就是最簡單的輕重對比，
散發著知性、優雅的美感。
皮革或是一些毛絨絨的外套，
保暖性和蓬鬆感都很不錯，
內搭自然就要輕薄一些，
棉質的長T恤、薄衛衣，
輕薄材質的裙裝，
強烈的對比更能突出時髦感，
使造型相得益彰。
材質的輕重對比
也不只體現在穿著上，
衣服與配飾間的輕重搭配，
也能呈現不一樣的感覺。
滿滿光澤感的絲絨套裝，
搭配質地樸實的簡約包包，
華麗與素簡相結合，
實用日常又富有高級感。
不同面料間相互對比、搭配，
展現出跨越季節的美感，
將利落與浪漫結合得恰到好處。
04
色彩，明暗相間
生活中的各個方面，
都離不開色彩明暗的對比，
衣著時尚自然也不例外。
衣服色彩過於鮮亮就會喧賓奪主，
太暗淡的話又顯得毫無精神，
只有將明暗適度結合才最理想。
看慣了上下身的明暗對比，
不如嘗試一些內外色調的對比，
這樣的搭配也更具實用性。
內淺外深或外淺內深的穿法，
更能打造衣著的高級感。
淺色或亮色的內搭，
搭配黑色或大地色的外套，
顯瘦又能穿出層次感。
明暗對比還可以利用
同色系的不同深淺色調疊加，
柔化撞色帶來的衝突感，
帶來乾淨高級的視覺體驗。
當然，最簡單的明暗搭配，
就是在一身暗色中點綴亮色。
大面積的暗色難免沉悶，
加入明亮色的小配飾，
不僅點亮了整個造型，
還能突出層次感和搭配重點。
造型有深淺的明暗對比
才能讓身材更加立體，
展現淡雅溫和氣質的同時，
也能提升整個人的氣場。
05
配飾，繁簡得宜
一繁一簡，搭配得當。
基礎簡單的衣著，
與存在感很強的飾品組合，
「繁」的部分增加亮點，
更好襯托了「簡」的高級。
秋冬季節衣服款式單調，
想要突出個性、增加樂趣，
只需要一個風格相反的配飾，
形成濃淡、繁簡的對比，
讓整體都變得靈動、活潑。
一條亮色印花的絲巾，
裝飾略有疏離感的通勤裝，
讓它一下子充滿人情味，
打破壓抑，帶來愉悅。
鮮亮的帽子、誇張的耳飾，
都能成為點綴秋冬穿搭的工具。
在清冷蕭瑟的季節里，
複雜的配飾與素淨的穿搭，
竟然一點也不突兀，
繁簡中和反而更有韻味。
其實，張弛有度的穿搭，
就是希望能在最舒服的狀態下，
達到一種放鬆又有張力的美。
不管當下的狀態如何，
始終記得給自己留出空間，
營造張弛有度的舒適感，
從而享受高級、有質感的生活。