37歲的健身女孩，身材宛如「少女感」，性感與清純的結合
導語：女人不管到了哪個年齡都想擁有一個好的身材，每當我們在逛街的時候，總會被好身材的女孩吸引，就算是女孩也會多看一眼。其實現在的審美之下，我們不單單看顏值了，一個好的身材為一個人的顏值加分，女孩不管到了哪個年齡段都需要對身材的投資，因為只有管理好自己的身材，才能管理好自己的人生，把握人生規劃，獲得更好的成績。隨著健身意識的不斷提高，現在已經出現了很多通過健身完成減肥的女孩兒，她們的一舉一動都非常完美，在走在街上也會是人群中的亮點，一顰一笑都盡顯氣質，因為好的身材就會讓自己的自信心爆棚，任何時候、任何年齡段都不要放棄對身材的規劃。
一提到健身，有很多人總會想起歐美女孩那樣的「金剛芭比」身材了，但其實健身並不只為了健美而存在，健身可以讓一個人的身體保持良好的健康狀態，緩解生活中的壓力，釋放壓力的同時可以讓人心情更加愉快，健身可以充分提高新陳代謝，身體健康也會有所提高，心理素質也會達到增強，合理有效的健身可以讓人提高抵抗力，健身與不健身的人，不管是在生活中哪個方面都非常明顯。
今天筆者介紹的就是一位健身教練和模特，她的名字叫鄭素蘭，來自首爾，她的身高有1米78，體重是65千克，鄭素蘭在首爾也是「女神般」的存在，在健身圈和模特界都擁有了很高的名氣。五官立體精致，身材非常好，顏值非常高，皮膚看上去白皙，非常符合亞洲人的審美，擁有了的大長腿、馬甲線都讓人向往。
女孩兒的好身材都來源於自律和健身，在大學的時候她就接觸到了健身，畢業之後她也加入了健身教練的行業，如今已經堅持十幾年。參加的比賽也非常多，獲得了評委和觀眾的一致認可，如今的她在健身圈也小有名氣，但是並沒有放棄健身教練的職業，依舊活躍在健身房中。每一條慕名而來的學員數不勝數，想要上她的課都需要提前預約，37歲的他因為健身而帶來的生活、工作上的改變，人生軌跡也從此走向了一個新的方向。事實證明，努力的人總會有好的運氣，自律的人才會管理好人生。
如今37歲的她身材依舊非常完美，身材保持少女感，魅力與青春相結合，大家都知道隨著年齡的增長，想要保持一個好的身材就會變得尤其困難，尤其是肌肉的流失和脂肪的增多，新陳代謝變慢造成脂肪的堆積，水分含量降低使得皮膚缺水乾燥，這種情況下隨著年齡的增長而明顯，我們更應注重運動，在合理的運動健身之下，保持良好的生活習慣，從而保持年輕，塑造完美的身材。
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