高能預警
本周三開學在即，
是不是準備「神獸」歸籠？
如何安全健康返校，
在此奉上
開學前需要get的健康防護！
一、防護物品備齊
✔ 一次性使用醫用口罩（2個以上，確保能有更換存量），選擇合適的尺寸，確保口罩能夠緊貼面部皮膚；
✔ 幾個清潔、透氣的紙袋，以便臨時存放摘下的口罩；
✔ 75%的酒精棉片或消毒濕巾、免洗手消毒液等，在不方便洗手時，及時保持手衛生；
✔ 紙巾，咳嗽噴嚏時能及時遮掩，做好個人衛生。
(圖片來源於網路）
二、踐行個人防護
✔ 戴口罩：公共交通、公共場所或與他人近距離接觸（≤1米）時必須戴口罩。
✔ 勤洗手：外出回教室、放學回家、飯前便後、接觸公共物品、噴嚏咳嗽後，要勤洗手、更要會洗，不能敷衍了事，按照「七步洗手法」仔細清潔。
✔ 保持距離：同學重逢，開心之餘仍需保持適當距離，更不要組織和參加同學聚會等聚集性活動。
✔ 經常通風：教室經常開窗通風，每天至少2次，每次30分鐘以上，保證空氣留通。
(圖片來源於網路）
三、增強個人免疫
✔ 保證營養，科學配餐，多喝水；
✔ 規律作息，保證心情舒暢及睡眠充足。
(圖片來源於網路）
回歸校園，
師生相伴，
做好科學防護，
養成良好習慣，
青青校園，
享受健康！
科普來源：
上海市健康促進中心
>確認過眼神，開學前get這些健康防護