12月3日，知名導演王晶在參加節目的時候曝光劉德華不老秘籍，根據王晶講述劉德華為了保持一個良好的身形，他堅持十年不吃米飯。此話一出，瞬間就引來不少網友的關註。
特別是在場的很多人都表示很驚訝，尤其是韓雪，當時韓雪就坐在王晶的身旁，韓雪聽到王晶的這番話以後，表示這太不可思議了。眾所周知，明星們為了保持自己的身材，都會選擇少吃一些熱量高的食物，或者在一段時間內不吃高熱量的食物，但難免會有嘴饞的時候，真的沒有想到劉德華是一個如此自律的人！
當時在節目中，王晶就表示劉德華的日子真不是一般人能夠過的，並且呼籲網友們不要去模仿他的這個習慣。而韓雪更是把劉德華比喻成苦行僧。坐在旁邊的范丞丞也表示，如果自己不是藝人的話，現在自己應該特別胖。
在這個節目播出以後，就有網友們對此展開激烈的討論，為什麼是10年呢？這裡重點要說的是，劉德華曾經為了鄭秀文破例吃過一次米飯。要不然劉德華不吃米飯的時間比這要長很多。
而王晶針對網友的討論也是做出了回復，王晶發文表示自己的所有藝人必須所具備的，為了讓自己更上鏡一些，做為演員就要維持自己的身體狀態，就需要付出努力，做藝人雖然表面上光鮮亮麗，但在背後的付出是常人難以想像的。
劉德華曾經也向網友們曬出他的飲食清單，不少網友看到後都表示這也太清淡了，基本上看不見跟肉有關的食物，不得不說，劉德華真的太自律了！
其實，劉德華對自己的飲食要求非常嚴苛，觀眾們早已知曉。早前在魯豫採訪他的時候，在問到劉德華是怎麼保持自己身形的時候，劉德華把魯豫帶到一家素食餐廳，並且告訴魯豫，自己已經吃素很多年了，劉德華表示自己吃素不光要維持身形，還為了自己老婆，因為他的老婆一直倡導吃素，並且已經維持十多年了。魯豫聽到後也表示，能夠保持這樣的習慣真的是太不容易了。同時劉德華還表示吃素有很多好處，吃素是最好最有效的美容聖品。同時也可減小一些疾病的發生，能使自己的大腦變得更加聰明，還有利於自己的身體健康。
劉德華也不止一次在採訪的時候談到自己吃素的問題，在很早以前錄制節目的時候，就表示自己的早餐只吃麥片和牛奶，並且這個習慣已經維持了三十多年，劉德華也表示吃素對於他來說不是非常困難的一件事，現在已經把它當成是享受。
劉德華作為當年的四大天王之一，現在已經60多歲，已經出道40多年，如今在演藝圈內依然非常的紅，並且有不少明星也把他當成偶像。劉德華之所以能夠一直爆紅到今天，絕對不是偶然，也不僅僅是靠他的飲食習慣，更多的還是他對待人和事的認真的態度。
>王晶曝光劉德華不老秘籍！為戲對自己要求嚴苛，網友：不可思議