本周六（10月2日）晚《非誠勿擾》，一位愛表現的男嘉賓登場，在臺上侃侃而談總是一副快樂模樣，令不少「社恐症」女嘉賓羨慕不已。與此同時，也有不少女生表示：「男嘉賓雖然很歡樂，但讓人感覺不真實，我們都無法觸碰到他內心真實的想法。」戀愛如何克服「社恐症」？男嘉賓分享了自己的小竅門，不過三位老師一致認為：在戀人面前做最真實的自己、多一些真誠的表達，比所謂的歡樂氛圍更加重要。
愛表現男嘉賓拒絕「鹹魚型女友」
你是否羨慕那些特別愛表現自己的人？從來不畏懼旁人眼光，隨時隨地都能和各種人迅速熟絡，感覺他們有一種令人瞠乎其後的社交能力。但是，也有不少人提出：在他們營造的溫和詼諧、歡快熱鬧氛圍背後，似乎少了一些人際交往中的真誠和禮貌，甚至有些人過於世故圓滑，讓人感到有點虛偽。
男嘉賓孫銘遠就是個特別愛表現自己的男生，首先愛好特別廣泛，喜歡劇本殺、喜歡攝影剪輯、喜歡密室逃脫等等，和他在一起總有聊不完的話題；其次社交能力很強，在感情中也是如此，「如果和女朋友吵架了，我會迅速化解，比如吵完架我就直接跟她說走吧，咱倆去擼個串，不行再開瓶酒好好聊聊。」
戀愛中，孫銘遠特別不能接受另一半是個「社恐」，「我是真的不能接受‘鹹魚型女友’，我曾經談過這樣一個女生，有點社恐、特別宅。幾乎每次約她出門，她都會以工作太累為理由拒絕我，每天都像是種在沙發上的‘土豆人’一樣，四肢都快躺退化了。別的女生都是控訴她的男朋友宅，怎麼到我這就反轉了呢？我希望未來的那個她能夠擁有主動溝通型人格，能夠像我一樣積極表現自己。」
談戀愛不怕「社恐症」，真實、真誠更重要
有些人在戀愛中「社恐」，可能是渴望戀愛但總是容易緊張，害怕自己表現不好；而有的人在與戀人相處中讓人感覺「社恐」，可能是比較享受自己獨處的空間和感受，不喜歡強迫自己進行非必要的相處，感到有點疲憊而已。所以，最好的方式還是遵從自己的內心、尊重另一半的感受。
戀愛中如何克服「社恐症」？孫銘遠分享了自己總結的小竅門,「我自己的經驗就是不要給自己加戲，旁人的反應無關緊要，要勇敢做自己。其實我也是從內向慢慢轉變到外向的，以前老是感覺出門的時候大家都在看我，其實很多時候都是自己給自己加了太多戲，你做自己就好了，不要覺得所有人都在盯著你看。」有的女嘉賓表示：「這位男嘉賓特別歡樂，跟他在一起應該會很開心，談戀愛體驗感應該不錯。」也有的女嘉賓說道：「男嘉賓展示給我們的是一幅特別歡樂的模樣，可總覺得沒有那麼真實。男嘉賓沉浸在自洽的過程中，卻缺少了一顆傾聽的心，我們感覺不到他跟人溝通的欲望，也無法觸碰到他內心真實的感受和想法。」
三位老師也發聲道：「男嘉賓是個很招人喜歡的男生，很歡樂、愛表現。但是，你愛說話別人不一定愛聽，作為一個說話別人愛聽的人起碼要有兩個支撐，第一個是知識，第二是精力。兩個都具備最好，但至少其中一個儲備要比一般人更豐沛，希望男嘉賓慢慢卸掉自己的鎧甲，真誠地去說話、去表達自己的觀點，讓大家能了解到一個更真實的你。」同時，三位老師也鼓勵戀愛中「社恐」的年輕人:像男嘉賓所說的「少為自己加戲」有一定的道理，不過談戀愛最重要的還是兩個人內心要有能夠碰撞起來的部分，「真正懂社交的人，不僅能言更善傾聽，而且能夠識別他人的情緒並給予回應。戀人之間，比甜言蜜語更重要的是兩顆心的對話，兩個人在一起更重要的是讓彼此做真實坦蕩的自己、真誠地表達和溝通。談戀愛時有點害羞拘謹不可怕，只要你真誠地去對待別人，不喪失追求愛情的勇氣，就足夠了。」
觀看提示：江蘇衛視《非誠勿擾》本周六（10月2日）晚20:30精彩上演！
>戀愛如何克服「社恐症」？少給自己加戲，多一些真誠表達