兒童青少年看過來,日常健康防護這幾點要做到

  兒童青少年健康防護

  ]

  —7項要點請記牢—

  關愛兒童青少年

  做好健康防護

  保持科學規律的作息時間,保證睡眠充足,勞逸結合, 減少久坐,適度運動。

  

  注意個人衛生,及時進行手衛生,避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或採用肘臂遮擋等。日常生活用品單獨使用。

  

  滿足疫苗接種的兒童青少年應接種疫苗,接種疫苗後仍需注意個人防護。

  

  盡量減少前往人員密集和通風不良的場所,減少聚會、聚餐等聚集性活動。

  

  在密閉場所、人員密集場所及乘坐公共交通工具時需佩戴口罩。口罩弄濕或弄髒後,及時更換。

  

  每日進行自我健康監測,測量記錄體溫並注意觀察有無其它可疑症狀,當出現發熱、咳嗽及其它可疑症狀時,按照有關規定及時報告。

  

  注意用眼衛生,做好近視防控。

  

  做好兒童青少年日常健康防護,

  我們一起!

  

  END

  

  錦州發布 古塔警察

>兒童青少年看過來,日常健康防護這幾點要做到

骨頭湯並不補鈣?營養師:真正補鈣的5種食物,很少有人愛吃

尋夢園

吸煙好幾十年了,突然戒煙身體健康只會更差?辟謠:痛苦是短暫的

尋夢園

降溫了,這些健康事項需注意,關鍵時刻能救命

尋夢園