#夏方養生指南#高脂血症就是指血脂水平太高，可直接產生某些嚴重危害身體健康的病症，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，高脂血症可分成原發性和繼發性兩大類。高脂血症的病患除去藥物降低血脂外，日常生活中許多比較常見的食物也是有輔助降低血脂的功效。
桂圓的功效及營養價值
1、益氣補血、增強記憶
桂圓含充足的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等、含鐵量也比較高、可在增強熱能、補充營養的同時，又能推進血紅蛋白再造以補血。試驗研究發現，桂圓肉除對身體有補益功效外，對腦細胞尤其有益，能增強記憶、清除疲勞。
2、安神定志
桂圓富含大量的鐵、鉀等元素、能推進血紅蛋白的再造以醫治因嚴重貧血產生的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克。每100克可用以醫治尼克酸欠缺產生的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至是神智不清等。
3、養血安胎
桂圓含鐵及維生素比較多，可緩解宮縮及下垂感，對加速代謝的孕婦及胎兒的發育有益?具備安胎功效。
4、抗菌、抑制癌細胞
動物實驗表明，桂圓對JTC，26腫瘤抑制率達90%之上，對癌細胞有相應的抑制效果。臨床給癌症患者口服桂圓粗制浸膏，病症緩解90%延長壽命功效約80%。除此之外，桂圓水浸劑1∶2在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制效果。
5、降低血脂護心、減緩衰老
桂圓肉可降低血脂、提升冠狀動脈血流量。對與衰退過程有密切聯繫的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶，MAOB，有較強的抑制效果。
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