我們都知道，腸息肉一般都是良性的，當然也不排除惡性的可能，中醫上認為，腸息肉多因我們的脾胃運化失常，內濕生熱，下註於大腸內，從而導致腸道氣機不利，經絡阻滯，瘀血濁氣凝聚而成。
腸息肉通常都是多發性的，當然也有單發性的，雖然大多是良性的但是還是要引起重視，因為它還是有癌變的可能性。那麼我們日常生活中，如何來預防腸息肉癌變呢？腸息肉的早期症狀又有哪些呢？我們該如何預防呢?
首先不是所有的腸息肉都會癌變的，腸息肉主要劃分為兩種，一種是非腫瘤性的腸息肉，另一種是腺瘤性的腸息肉。非腫瘤性的息肉發生癌變的可能性是非常低的，基本可以認為是不發生癌變。
而腺瘤型的息肉是公認的癌前的症狀。腺瘤性的息肉可分為三種，分別是管狀腺瘤、管狀絨毛狀腺瘤和絨毛狀腺瘤三種。這三種息肉要變成癌，一般需要10年的時間，但是也並不是一定的，因為它和腸息肉的大小形態和病情發展速度有關，因此要具體問題具體分析。
那腸息肉的早期症狀都有哪些呢?
1.脫出情況
腸息肉在發展到一定階段時會脫出肛門，這是非常典型的腸息肉的症狀。如果腸息肉的形狀特殊，或者比較大的話，甚至在脫出肛門後。還需要用手扶進去。
2.大便帶血
大便帶血是腸息肉比較明顯的症狀，但是要和痔瘡區分。大便帶血的情況主要是血附於大便表面，並不是摻雜於大便之中。有時在排便的時候，也會有蒂狀的腸息肉排出肛門外。
3.貧血、消瘦
如果腸息肉數量過於多，或者病情發展到後面的階段比較嚴重的時候，就會出現全身性的症狀，一般是會出現貧血或者極度消瘦的情況。
4.大便習慣改變
多為便秘與腹瀉交替出現，有時晨起時排出大量蛋清狀的黏液，個別患者由於嚴重腹瀉出現水電解質雜亂，部分蒂狀比較長的患者，可發生蒂扭轉，引起蒂斷裂，從而使息肉頭端自肛門排出。
如何預防腸息肉?
1.保持規律健康的生活
弱堿性體質的人不容易得腸息肉，因此我們在日常生活中應該注意，盡量保持弱堿性體質而避免酸性體質。最重要的是保持健康的生活，養成一個良好的生活習慣，做到不疲勞，不熬夜，保持充足的睡眠。這樣都能夠防止身體呈一個酸性的狀態，進而起到預防腸息肉的目的。
2.飲食上盡量吃得清淡
因為腸息肉是在腸內不長的息肉，所以和飲食有密切的關係。這就要求人們要保持清淡飲食，盡量少吃一些辛辣刺激的食物，預防便秘和腹瀉。這樣才能最大程度地避免腸息肉的產生。
3.定期的體檢
定期的體檢對於預防癌症有著非常好的作用，因為腸息肉有一定的可能性會惡化成癌症。因此經過定期的體檢，及時的檢查是否有腸息肉的發生，如果有則看腸息肉的種類是否是容易致癌的腫瘤，從而將癌症扼殺在搖籃裡。
4.中藥調理
中藥在治療腸息肉方面也會有很大的優勢。西醫上面主要是通過手術的方法採取掉，但腸息肉很容易復發，手術只是在表面上，把它除掉，並沒有從根本上治療，治標不治本。所以後期很容易復發。而中醫主要是從改變生長腸息肉整體內部的環境來治療的，可以從根本上阻斷腸息肉的生長環境。同時改善身體整體體質。
>如果你的身體出現這三種現象，說明你的腸子里很有可能長息肉了