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《流汗吧！健身少女》又叫《肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？》，是由日本漫畫家三肉必起·牙霸子擔當原作，MAAM負責繪制的漫畫作品，由動畫工房製作的電視動畫。目前正在熱播中，非常值得一看！
如果你和緋酒酒一樣想要鍛煉，卻只想宅在家，那這部動畫就非常適合觀看了。因為《流汗吧！健身少女》有很多一本正經的，非常適合在家、躺在床上的鍛煉方法，懶人必備技能呀！趕緊學起來吧~
故事從金髮女生紗倉響（配音：ファイルーズあい）正吃著各種卡路里爆炸的食物，卻因為好有朋友上原彩也香（配音：石上靜香）的靈魂質問「你是不是又胖了」而動搖，開始減肥。
但和大家一樣的是：減肥的心是有了，但是不能堅持運動。
這時，你需要——健身了解一下。
來健身房參觀的響在這里遇到了同校的、文武雙全、秀麗端莊、從一年級開始就擔任學生會會長、連續兩屆在女王大賽中獲得人氣之星、家中超有錢的完美少女·奏流院朱美（配音：雨宮天），簡直不要太好啊！
作為重度肌肉控、誓要將一生都奉獻給運動的奏流院肯定能帶動「三天打魚，兩天曬網」的響呀。（緋酒酒太缺一個能起運動健身的妹砸啦~）
可惜了，響滿身心都在拒絕這肌肉狂場所，直到看到清爽型教練小哥·街雄鳴造（配音：石川界人）才打臉入會加入健身。
但健身小哥一身如同巨石強森般的腱子肉是怎麼回事？分分鐘爆衣又是怎麼回事？
明明就是一個健身番，卻偏偏做成了科普番，還是那種色氣型的。健身你就好好健身啊，嬌喘什麼啊！
當然，《流汗吧！健身少女》還有吸引緋酒酒的地方就是——響無時無刻的因為臀部太圓潤將衣服撐爆的場景，以及大家的顏藝啊！
精彩之處不必過多述說，阿宅們還是自行追番了解吧！
總之，這是一部看完之後會燃起健身的雄心壯志，大喊一聲「燃燒我的卡路里」後立馬加入健身大軍之中的動畫，也被稱之為猛男必看番！
>流汗吧！健身少女：顏值與顏藝齊飛，科普中帶點色氣的健身番