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年齡可以奪去女人的青春和美貌
卻奪不走女人的優雅和時尚
今天要給大家介紹一位辣妞
話不多說，
先請大家來欣賞一下
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她就是韓國的健身教練Areum Jung
人稱韓國翹臀第一人
1981年出生的她今年已經37歲
她就是韓國的健身教練Areum Jung
人稱韓國翹臀第一人
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相信去過韓國的朋友回來都會大力稱讚
韓國真是個養眼的地方，
滿街都是美女。
但是這種美都是靠著各種美妝來做到。
一開始Areum Jung也沒有例外，
隨大流一味的節食化妝
追求一種不自然的美感
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2001年參加韓國小姐比賽
那樣的她
並沒能比賽中脫穎而出
也只是成為了台上眾多配角之一
更別說讓人們能夠記住她
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但就像那句話說的一樣
「上帝關上你一扇門的同時，也會給你打開一扇窗」
在一次偶然的機會下，她接觸了健身
看著健身房里的人，流著大汗都在咬牙擼鐵
這帶給了她新的感覺，
覺得之前的落選和失敗也不算什麼
人生不就是個不斷探索和堅持的過程嗎
從此她慢慢從一名健身小白進擊成健身教練
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你只管精彩
老天自有安排
健身不僅讓她性格陽光樂觀
也讓她擁有了翹臀
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身材也越發挺拔
再加上本身也有著傲人胸部
令姑娘們羨慕不已
身材好了也就更輕易駕馭不同風格的衣服
性感到讓人流鼻血
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俗話說，是金子就會發光，果然不是屁話
韓國版的《時尚Cosmo》這本雜誌察覺到了她
並邀請她去錄制健身的視頻教程
就這樣她這惹火的身材，出現了在公眾的眼中
一改韓國女生瘦小的形象，
立即掀起潮流之風
大家才知道，
原來健身的女生可以這麼美！
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後來她參加了越來越多的活動
從韓國首爾到中國上海
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要是在街頭就遇到這樣的女生
除了小鹿亂撞，
還一定要上去探討健身哪個姿勢更帶感
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現在全球各地越來越來人都成了她的粉絲
大家都稱讚她為韓國翹臀女神
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各種時尚雜誌都搶著找她拍攝
在鏡頭前，她從不會沒有自信
因為她的身材讓她在千萬聚光燈上閃閃發亮
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在她的社交網站上幾乎全是她健身時的照片
每一張都讓人想舔屏
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而作為一個健身教練
她用自己的身材告訴別人
想要獲得健康自然的性感身材
沒有捷徑
汗水和時間是唯一途徑
她的課也很火爆
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看到她的翹臀，
就猜到了這個是她經常練的動作
臀神的稱號可少不了平日的汗水
大家一起來感受一下
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維密天使必練動作
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背部也不放過
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多數姑娘排斥的力量訓練
正是她用來雕琢身材的秘訣
從來沒有不勞而獲的事情
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除了無氧健身練習外
她還會配合一些有氧運動
比如在登山機上走它個一兩個小時
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Areum Jung不光在健身房鍛煉
她還是個癡迷的健身者
為什麼這麼說呢？
因為她從不放過任何一個健身的機會
不受場地的限制
不去健身房就在家搞起
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平時外出跑步
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只是遇到個台階也不安分點
非要蹲跳起來
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和閨蜜在戶外練臀
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在飲食方面
她會經常自己去採購
一餐的標配，簡單的水煮肉配著一些蔬菜
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在公眾的視野之外，
私底下她是酷愛打網球和高爾夫的
有顏有身材，還這麼喜歡運動的姑娘
簡直是每天一看到都會帶給人正能量
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為了挑戰自己
去年，她還登上了健美比賽的舞台
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回想起十幾年前參選韓國小姐的失敗
她不由得感慨萬千
發現通過健身得到的美才是她最想要的
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她自己也說
時間過去了，她年紀是大了
但是她卻變得更強壯更更性感了
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如今她37歲
依然像個元氣少女一樣活潑可愛
這就是她給自己最好的禮物吧
也是健身帶給她的改變
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愛美的女人必定熱愛生活
那是一種向上的動力
歲月能夠賦予的只是時間
生活、優雅、身材卻需要自己修煉
不要總覺得美麗只屬於別人
只要有恒心有毅力
任何人都可以
姑娘們抓緊當下，開始吧！
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