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長期異地戀或是兩地分居，大多數人都是迫於無奈，因為工作，家庭等原因，畢竟彼此能在一起，也沒人願意分居兩地，既然如此，該怎麼去維持你們的感情保鮮度？
我們身邊有許多這樣的例子，我的一個朋友，在外打工做網路策劃編輯，一個是小學老師，工作都不錯，只能維系兩地生活，但是他們感情還是很好，我問過朋友，他的一些經驗很不錯，我總結了一下，希望你能用到。
首先我想說，堅實的感情是維系兩地生活的根本，所以即使你對兩人的感情充滿信心，也需要注重日常的保養，現在手機都這麼方便了，要在對方方便的時候語音通話或者視頻通話，這是必須的。日常生活中，你們要在工作之餘互相的多發發動態，把各自遇到的人或事多與對方分享，就像每天在家一樣，盡量減少距離對兩人感官上的影響。
其次，越是兩地生活，就越要對對方關懷備至，讓互相的關懷和思念成為一種習慣，最美的愛情就是「你不若不離，我定不棄」。
當然做到上面所說定要付出許多努力，可是為了感情，我想也是值得，朋友說的一句話讓我印象深刻，他說：其實沒有經歷兩地生活，我們永遠不知道我們的感情有多深，我們彼此有多麼的愛對方，上帝為你關閉了一扇門，卻也為你打開了一片窗。
那麼對於長期異地戀的人應該注意什麼？
1、聊天時說什麼？
因為不同於每天見面，所以在聊天的時候應該說一點輕鬆愉快的話題，不能每天的主題都是抱怨，尤其是要多說關心對方生活的話題，告訴對方自己在家里的生活狀況。總之，輕鬆幽默會讓人每天都願意跟你聊天。
2、不要在沒見面情況下做出任何決定
異地交流，及時性和有效性大打折扣，同樣的一句話在不同的場合不同的心境下傳達的意思也不同，而年幼的我們往往會因這種不理解而爭吵，而且還特別容易升級，因為不能面對面交流，許多感情的表達都不到位。所以說，任何重大決定都不要在聊天工具上決定，等你們見面後再把心里最真實的想法表達給對方，相互取得理解和包容。
3、其實參與到彼此的生活中去。
對於分居兩地的夫妻來說，參與到對方生活中去非常重要，可以了解彼此的生活，彼此的思想動態，更重要的是雖然分居兩地，依然可以讓彼此覺得對方是自己生活中最重要的人。
4、每天視頻聊天。可以降低出軌率。
兩地分居的夫妻最常見的問題就是，每天視頻聊天，不是去監事對方有沒有背叛自己，而是讓即便已經有了出軌行為的那一方，時刻意識到自己是有家庭的人。並且會讓對方出軌的那個對象也感覺到他出軌的這個人是有家庭的存在。對於出軌這件事，不是你拼命的去防范和監視就能解決的。而是要讓對方從心底認可這個家庭，想要回歸這個家庭。
5、學會給對方帶來驚喜
異地戀最難過的應該就是情人節和七夕了。因為自己很可能會孤單寂寞沙洲冷。看到別人成雙成對，內心總是無比的失落。所以說異地的情侶要給予對方更多的理解和包容，要想盡各種方法給對方小驚喜，來為愛情添磚加瓦。每月一封手寫的情書，最好和德芙一起郵寄。每天一曲情歌給對方帶來好眠，每天不時的問候，讓對方感受到你的溫暖和關懷，只有如此，異地愛情才能更好的保鮮。
6、完全的信任可以讓你們都沒有顧慮。
異地戀很容易產生對對方的猜疑。這也是許多異地戀無法繼續的原因，如果你選擇了堅持，那就給予對方完全的信任，如果你不再選擇相信吶，請盡早說明，出現矛盾問題不可怕，可怕的是一直埋在心里，默默發芽。等到爆發的時候就將一發不可收拾，
總之，不管是戀愛階段還是婚姻中，要盡可能的避免分居兩地，工作固然重要，但家庭卻是再多錢也換不回來的。多抽些時間陪陪家人，幸福和諧的家庭也是你工作的動力源泉。
以上這些就是朋友維系她和老婆兩地生活感情的一些經驗和建議。希望能夠幫到你。
當然人與人都是不同的，你或者會有自己更好的辦法，我們可以探討。
最後，還是祝福你們感情如沉釀美酒一般，越來越醇香，甜美。
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