閃爍健美舞臺的15歲少女，一周3練臀腿，能打敗她的只有年齡

　　雖然有人總認為，不能太早健身，否則影響身體發育，但很多健身達人都感激自己擁有一個很早的健身生涯。年輕時的高激素分泌，會促進肌肉更快的生長髮育。

　　這位來自巴西的健身女生叫塔莎，今年才15歲，年紀輕輕的她在8年前，就將健身健美當作自己的奮鬥方向。打健美比賽成為比學業更重要的事情，靠著完美身材，她在網路上收獲接近100萬粉絲，各種健身品牌的代言紛至沓來。

　　她在14歲時第一次參加健美比賽，就贏得了16-19歲組的冠軍頭銜，強悍的健美天賦令人深感不可思議，當競爭對手知道她只有14歲時，都感到難以置信。

　　她的父親是健美運動員，依然擁有一身腱子肉，他是女兒的健身教練，同時也兼做其他少年兒童的健身教練，他堅信只要科學健身，從小健身並不會影響孩子的身體發育。

　　塔莎每周健身六次，平均每次訓練1個半小時，她最引以為傲的就是其臀腿肌肉群，為了練就這樣的身材，她一周要3練臀腿，甚至當她去海灘上時，都需要進行訓練，比如用彈力帶練背，自律是她成功的秘訣。

　　最近這位15歲少女再次閃爍健美舞臺，奪得19歲以上成年組健美冠軍，這引起了很多人的嫉妒，因為她這麼小不該參加成年組的健美比賽，所以被其他健美運動員投訴，於是她以後只能參加青少年組的比賽。

　　能打敗她的只有年齡，而不是對手，她甚至連16-19歲級別的比賽都無法參加，熱愛健美運動的她傷心不已，但在她心裡自己一直是冠軍，這永遠不會變！

　　或許她的體型並不是你所欣賞的，但毫無疑問她的努力、自律、勤奮、投入真的令人感到敬佩不已。她從不在乎別人是怎麼看她的，因為塔莎始終認為：只有那些失敗者才會阻止你！

>閃耀健美舞臺的15歲少女，一周3練臀腿，能打敗她的只有年齡