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對於美好的事物，我們總是那麼向往，而擁有好身材的人，也總是會喜歡、羨慕，而我們在向往和喜歡的基礎上是否想要從中得到什麼，比如有動力去實現自己的目標，所以今天為大家介紹一位身材火辣的美女和一些訓練動作，希望能和她一樣，擁有自己理想的身材。
她叫Isabela Fernandez，出生在盛產美女的巴西，今年才剛剛滿20歲，怪不得臉上滿滿的膠原蛋白。
在她的身上，永遠都能找到滿滿的能量和青春的荷爾蒙，自帶光環也，很多女生都會嫉妒她的身材，而且還長了一雙深邃的大眼睛、性感的嘴唇，再搭配上完美的身體。
不過讓人很難想像的是，Isabela其實身體的脂肪並不少，也是典型的多肉身材，但很難在她身上看到胖女孩的身影。她的身材不僅性感，而且臀部曲線也非常突出，就是依靠一身肉肉的身材，成為了新一代翹臀女神。
也憑借著這樣的身材，雖然剛滿20歲，吸引了很多廣告商的注意，上學的業餘時間也會做兼職模特，代言一些運動服裝品牌。
其實之前的她的身材，並沒有任何出眾的地方，也非常普通，也是一個線條全無的胖女孩。通過3年的健身，身材就已經出現了天翻地覆的變化。
在健身的三年時間裡，Isabela把精力都放在腿臀的訓練上。
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