韓國健身女網紅，體重130斤，腿粗腰細，身材曲線很勻稱

　　導語：在唐代的時候都是以胖為美，不過那時候的胖講究的也是肌理豐盈，到了如今社會，更多人認為瘦才是美，不過也有一種美，叫做微胖的美，身上肉肉的也很好看呢。微胖型的身材也是要講究比例的，如果要使微胖看起來也性感，最好的就是沙漏型的身材。沙漏型的身材，講究的是腰圍纖細，而臀部豐滿，大腿處也要略微多肉。這種身材對體重比較大的女性朋友來說是比較合適的。

要是說起健身最火的還是歐美國家，在國外幾乎每戶家庭都比較注重健身。不像們中國，有這種意識的人還是比較少的，沒有得到更多的普及。不過今天我要給大家說的是來自韓國健身圈的健身網紅，這個小姐姐不僅長相甜美，惹人喜愛，因為她是健身教練，所以她的身材也很好。

健身房裡面的健身教練大部分都是男老師，像女性去從事健身，當教練的還是比較少的，所以小姐姐在健身房裡是非常搶手的。報她課的學生也有很多，大部分人之所以選擇去健身，肯定都是為了讓自己的身材更好，把自己變得更完美、更優秀。

不過健身能夠帶給我們的好處可不止這些，只要你能夠堅持把這件事給做好，它不僅能讓你保持好的身材，還能讓你保持年輕，衰老的速度也會更慢。

我們從這個網紅小姐姐日常的照片裡就能夠看出，她的腹部並沒有多餘的贅了，兩側的線條也很明顯。腰部的馬甲線看起來十分好看，再往下塌的臀部很挺翹結實，她並不是屬於那種骨感的美女，而是屬於微胖、有肉型的。

她這樣的身材穿黑色的包臀裙是非常性感迷人，難怪會有那麼多的粉絲。腿很粗腰卻很細，而且這個網紅小姐姐的體重有130斤，但是她本人看起來身材卻是凹凸有致，身材曲線很勻稱，並沒感覺是一個胖女人。

130斤給人的感覺卻像110斤，主要是因為她的肉都比較緊致，小姐姐告訴我們，她平常最喜歡做一種叫做普拉提的運動。這個運動和瑜伽有很大的區別，它能夠幫助我們緊致身上的肌肉，只要借助拉力器，就能自己在家裡面做，既能減肥，又能塑形。

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