160斤健身女孩，被稱女子「腿王」，健身讓她感到幸福

　　大家都知道健身是一件非常考驗毅力的事情，因為每天的訓練都是非常辛苦的，有些人可能會想，那些常年堅持健身的人，會感覺幸福嗎？尤其是那些女生們，每天卻要做大量的高強度訓練，沒有了自己的娛樂生活，所有的空閒時間幾乎都泡在健身房里，不僅如此，如果想要增加肌肉還需要吃更多的食物。如果只看表面，我想大家都會覺得如此生活實在辛苦！但是今天小編要給大家介紹的這位健身達人，她卻不這樣認為。

　　她的名字叫克里斯蒂娜·門多薩（Kristina Mendoza），今年27歲，身高165公分。她從小就對運動有著非常大的興趣，那時候她喜歡各種的球類運動。上大學以後她認識了自己的男友喬什，她的男友是一名健美運動員，在男友的引領下她開始了自己的健身之路。

　　從決定健身的那一天開始，她所有的時間都用在了健身上面，雖然辛苦，但是每次看大自己的成果，她都認為很值得，更是有了堅持下去的信心。

　　在2016年的時候她第一次登上全國健美資格賽，並取得了IFBB職業卡。賽後她更加的重視下肢訓練，一周6次訓練最少有3次是下肢訓練，深蹲更是每次必做項目。從2016年到2019年三年的時間，她就增加了30斤的肌肉，現在她的體重已經達到了160斤。她不僅上肢肌肉看起來很強壯，腿部肌肉更是強悍，很多人稱呼她為女子中的”腿王”。

　　很多人問她如此每天高強度的訓練，生活會幸福嗎？她的答案是肯定的，因為她覺得自己有一個愛自己的丈夫，有著共同的愛好，一起健身訓練，一起吃一樣的東西，還有著共同的夢想，所以健身可以讓她感到幸福。

　　說起幸福每個人都有不一樣的理解和認知，克里斯蒂娜的幸福或許並不是每個人都能夠認同，甚至很多人不喜歡她的肌肉，更有人抨擊她一直在使用藥物。但是，不管怎麼說，我們要承認克里斯蒂娜是一個很努力且有毅力的人，這樣的肌肉即使不能被所有人認可，也值得尊重和敬佩。做喜歡做的事，感受屬於自己的那份幸福，這本就沒有錯，不是嗎？

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